吓！隐形眼镜危害这么大，怎样戴才又美又不伤眼？

越来越多的人加入近视大军，厚厚的眼镜不仅给生活带来不便，连颜值也严重受影响，可是做近视激光手术，心里又有点怕怕的。

有人说，可以戴隐形啊！虽然看起来薄薄的一层膜，但是真的就安全吗？

隐形眼镜直接和眼睛接触，如果佩戴时手不干净、或者镜片进灰尘等，都容易引发角膜感染，出现沙眼，结膜炎等。

但是，如果做到个人卫生，眼睛就安全了吗？你依然要担心角膜损伤。

先说说角膜的结构，角膜是眼睛最外层的结构，一共有5层：第一层是上皮细胞，损伤后仍然可以再生；后面四层都是内皮细胞，损伤后就不能再生。所以，如果角膜内皮细胞受损，就是永久性损伤，可能出现的并发症有角膜水肿、病变等，甚至失明。

虽然隐形只和上皮细胞接触，但是却会阻断角膜与空气的接触。由于角膜没有血管，又无法从内部获取氧气，所以内皮细胞就会面临缺氧问题，从而加速了细胞的衰老和死亡。内层细胞减少到一定数量以后，就会破坏角膜渗透压，导致角膜水肿，进而引发失明的可能。

虽然隐形眼镜危害大，但是有些人还是没法拒绝隐形眼睛带来便利。那么如何佩戴眼镜，能够最大限度地保护眼睛呢？华厦泉州眼科医院视光科医生表示，只要把控好隐形眼镜的质量和养成良好的习惯即可。具体做到

软性隐形还是硬性隐形？

软性隐形和硬性隐形除了软硬之分，使用的材料和用途也都不一样。

软性隐形是日常在店铺里就能接触使用亲水性合成高分子材料制作，含水量高、镜片柔软、富有弹性、透氧性好。

硬性角膜接触镜，最受好评的是RGP材质镜片，对青少年近视矫正有较好的效果，具有一定医疗功能，只有视光中心、医院及开展激光手术的医疗单位才有相关的专业设备和资质。

软性隐形眼睛佩戴比较舒适，但是硬性隐形视觉质量最好。而第一次配硬性隐形单会有长达一周的不适，习惯以后对眼睛健康的伤害也最小，疲劳感也最少。

日抛、月抛、季抛、半年抛、年抛？

虽然隐形眼镜日日清洗，但是佩戴时间久了，一些分泌物就会变成“顽固污渍”，很难做到彻底清洁。所以选择隐形眼镜，当然选择日期越短越好。

日抛无疑是最佳选择，用完即弃，同时也最烧钱。如果选用稍长的季抛、半年抛、年抛，也不能用到彻底退休，季抛2个月、半年抛4个月，年抛最久10个月就要换新。

注意关键指标

最关键的就是透氧率和含水量。透氧率越高，则隐形眼镜对角膜的损伤就越小，是评估隐形眼镜材料好坏的一个重要指标。而含水量则需要辩证看待，如果是日抛型隐形眼镜，则含水量高一些比较好。如果是保质期较长的隐形眼镜，含水量低则可换来延长镜片寿命，减少附着物，矫正轻微散光等有利因素。

1.接触隐形前，先洗手！

这里所说的「洗手」，并不是随随便便的「洒洒水」，而是需要用流动的水和肥皂来仔细清洗，才可以「动手」取放镜片。

2.注意护理液保质期！

包装上的日期指的是未开封可保存的日期，而开封后就要按照新的标准，几个月内用完。如果未开封却过期了呢？也得扔！过了保质期可能就滋生细菌了，别为了省小钱伤了眼。

3.隐形眼镜盒2个月换一次！

隐形眼镜盒容易积藏灰尘，容易污染镜片，所以一定要定期换，一般2个月换一次隐形眼镜盒。

4.注意佩戴时长，一天佩戴8小时以内！

现实中经常会超时，但绝对不能超过12小时。如果是美瞳，则不能超过10小时。需要重点提醒，绝对佩戴隐形眼镜睡觉，这是很危险的情况，不仅会增加感染几率，甚至有致盲的危险。

5.一年至少进行一次专业的眼科检查！

就算眼睛感觉没有异样，也要到专业的眼科中心去检查眼睛。很多眼病开始都是发觉不出来的，需要专业的设备的医生才能发现问题，以免出问题后为时已晚。

6.每次佩戴先观察自己的眼睛！

戴隐形眼镜之前，建议稍作自检，如果这一双明眸看起来有异样，或者感觉到不舒服的话，还是先别戴了，让眼睛休息休息总是好的。如果这些「不正常」的感觉在一天内没有任何的好转，还是去找眼科医生看看吧！