李思思素颜出镜俏皮可爱，练瑜伽露出小蛮腰，尽显身体柔韧性

近日，著名主持人李思思在个人账号下更新了自己的动态，晒出了自己日常练习瑜伽的视频，还称这是每节课自己最喜欢的环节。

视频中的李思思虽然打开了美颜摄像头，但是看得出来是素颜出镜的，她穿着一件黑色的衣服熟练地趴在瑜伽垫上，伸展开双臂准备进行前期热身，在瑜伽老师的协助下，李思思虽然面容稍微扭曲了一下，但依旧很轻松地完成了预期动作。

紧接着瑜伽老师又协助李思思开始拉伸身体，向网友们展示出了自己身体的柔韧性，完成练习的李思思则是趴在瑜伽垫上托着下巴对着镜头傻傻地笑了起来，样子十分俏皮。

李思思自打登上央视的舞台，就深受众多观众的喜爱，除了本身的高颜值，她扎实的业务能力和幽默的主持风格也为自己吸引了一大票粉丝，前不久李思思还参加了一档综艺节目，节目里这位来自北京大学的才女也首次谈到了自己在学校的各种趣事，并且还公开了自己当时的毕业照，引起了许多网友的热议。

照片里当时只有22岁的李思思，正值毕业当天，她身穿学士服，对着镜头嘟起嘴巴，手中还拿着一个类似于小学士的手办玩偶，面容精致靓丽，整个照片散发着一种朝气蓬勃的青春气息。

刚从学校走出来的李思思经过层层筛选，很快便踏入了央视的大门，而且作为一名新人，同事之间对李思思的评价也是非常高，呱呱记得撒贝宁在节目中谈及刚入职的李思思时，只用了四个字形容：惊为天人！而李思思也不负众望地一路前行，从最初一名综艺节目主持人到后来的春晚主持人，无不彰显出个人的实力与魅力，而令人例外的是，时间的流逝没有催老这个女孩，反倒是李思思的容貌和气质越来越好，甚至之生完孩子之后还保持着优美的身材。

其实关注她的网友不难发现，李思思私下其实是非常自律的，饮食上的控制除外，关键她还会坚持每日锻炼身体，她经常会在个人账号下晒出自己锻炼的照片，并和网友们共同分享自己的饮食习惯。

当然娱乐圈里同样也有不少热衷于健身的女星，李若彤可以说就是其中的代表人物，看似纤细的四肢，却拥有完美的肌肉线条，令不少男生都自愧不如，在她最新发布的动态里，更是轻而易举地把杠铃举过肩膀，展示出惊人的爆发力，谁能想到这个屏幕中柔弱的小龙女，真实状态下却是如此霸气呢？

对于一般人来讲，健身多数是为了调整身材或者保持身材，而李若彤当初接触健身原因听上去却令人心酸，据她本人在采访中回答，当时自己的父亲去世，紧接着又遭遇情感危机，接二连三的打击让李若彤近乎崩溃，为了使自己内心的情绪发泄出来，她开始尝试健身运动，从此便一发不可收拾地爱上了健身。

或许每个人调整情绪的方式不同，但是这些明星们的例子则是告诉我们，健身或许能让你有意想不到的收获，也希望大家在拥有愉快的心情同时保持一个健康的身体。