53岁“小龙女”太壮！选择健身原因曝光，和郑秀文一样让人心疼

近日，53岁的李若彤在社交平台晒出一组自己健身的照片，配文也是以教练的口吻说到：接下来，就要教你们一组训练肩部的动作了，记得学起来，不要偷懒！让人有置身健身房的错觉。

照片中李若彤身穿灰色背心在做力量训练，手握哑铃，肌肉发达线条明显。这”壮壮的身材“打破了一直以来，“小龙女”在我们心中纤细的的印象。素颜出镜的她皮肤给人的感觉却也是吹弹可破！

很多人知道李若彤是因为《神雕侠侣》中的的小龙女一角色，淡雅又颇为神秘的气质，让李若彤版的小龙女成了为人能超越的经典。原本空姐出身的她，却因为星探的意外发掘，走上了演艺道路，凭借“王语嫣”“小龙女”爆红之后，也算是奠定了自己在圈内的地位。

早前，李若彤也是爱情事业双丰收，1998年她和富商男友郭应泉在一起，10年的时间里，李若彤陪他一起了各种困难，不论贫富，都对男友不离不弃。没有坐享男友的成功，也不会嫌弃他的落魄！李若彤是真真正正的做到了。不过李若彤认真对待的感情还是在2008年的时候画上了终点！祸不单行，李若彤的父亲也在同时期因为中风去世。双重打击，让李若彤患了重度抑郁症！

被抑郁症折磨的李若彤，在偶然一次机遇中，和周润发聊起自己的状况，周润发鼓励她振作起来，并且还给她提出了健身的建议。李若彤因为健身成功的走出了情伤，缓解了抑郁，之后的李若彤没有再恋爱，但健身却一直坚持至今！

和她又着相同经历的还有郑秀文，郑秀文早年因为和许志安的分手，好友病逝患上患抑郁症，后来和许志安分分合合多年，在他的陪伴下加上健身摆脱了抑郁，两人也步入婚姻殿堂。因为每天8公里跑步，郑秀文还得了”八公里小姐“的称号！

不过在2019年的”安心“风波，让郑秀文再次受到很大的伤害，一度躲起来，不见任何人，风波之后，首次动态也是在健身房锻炼！每次都靠健身来疗伤，让很多粉丝心疼！

都是因为分手和亲人好友的离世让她们精神崩溃，患上抑郁症。不过如今看到李若彤和郑秀文都频繁的更新自己健身的日常，还是让关心她们的粉丝感到欣慰。如今，李若彤若彤健身也只为了单纯的想吃什么就吃什么，郑秀文也不在受”安心“风波困扰，过得十分美满恬静，不用感叹美人迟暮，有面对一切的勇气，生活到处充满阳光！