瑜伽对于容貌的改变到底有多大？看完他们你就懂了

草莓爱瑜伽

有没有一种感觉，哎呀，不知不觉，又把一个月给吃过去了。

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你总是在说，明天就开始瑜伽，明天就是开始减肥，但你为什么总是美不起来？

因为你不够想，因为你总是从明天开始瑜伽，所有你做不到的事，都是因为你不够想。

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还记得那位“不弃大叔”Arthur Boorman吗？

他因海湾战争导致身体残疾无法正常走路的退役老兵，15年无法正常行走。但是因为瑜伽减重140磅，成为真正的奇迹！

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还记得那位两次患癌的瑜伽姑娘Yulady Saluti吗？

病痛之中，她也从未间断过瑜伽的习练。随着病情的好转和体能的增加，Yulady开始不断挑战自己。她说：“就算癌症再可怕，我也会用瑜伽击溃它！”

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还记得“瑜伽世纪老人”Tao Porchon-Lynch吗？

她从8岁时就开始坚持的练瑜伽，在她96岁的生日宴上，她还说到：“我一直认为我还是20多岁的‘姑娘’，并且我并没有觉得自己在慢慢老去。”

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在最好的年纪里，总要遇见最好的自己，你真的不想看看瑜伽到底对容貌有多大改变？

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瘦是坚持，胖是懒惰。

你可以不坚持，但你至少不能够懒惰！

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当你开始瑜伽的时候，你再也不需要闹钟了，因为每天叫醒你的是瑜伽！

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瑜伽是一场持久的战役，这场战役，只为战胜过去那个懒惰平庸的自己！

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坚持瑜伽太过于痛苦？

那么，请想想你为什么没有变美？

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当你照镜子时，看着镜子里那个不满意的自己，你又怎么会让别人满意你呢？

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你可以和身边每一个和平共处，却永远没有办法平衡自己的身心。

一定要做一个坚持瑜伽的人，只为让自己永远走在最美的路上！

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颜值靠天生，但身材与气质却要靠瑜伽！

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毁掉一个女人的最好方式，就是让她吃吃吃，让她放弃瑜伽，让她胖胖胖。

草莓爱瑜伽

脱光衣服，站在镜子前面，你看到这个身体，就是你的男神女神所看到的你。

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不会拍照？手机太烂？不会摆造型？

错了！伽人随便一个体式怎么拍都好看！

心机的闺蜜和你比食量，贴心的闺蜜带你做瑜伽。