上海“可盐可甜”蜜桃精，健身5年大变样，网友：这身材可太绝了！

有句话说的好：

健身是最好的冻龄术，

所以讲真的，

年龄在自律面前不值一提，

不信你们看看这位辣妹极致自律的成果。

精致有型的马甲线，

瞬间酸哭了千万的宅男宅女。

饱满圆润的蜜桃臀，

让人看过一直念念不忘，

赏心悦目。

极致的身材比例，

小蛮腰和漫画腿简直绝了。

精致的五官，

治愈的笑容，

小姐姐的个签是：盐于律己，甜以待人，

看风格果然可盐可甜，

可性感妩媚、可清纯可爱。

不仅身材好颜值高，

因为常年健身，

身体极赋有力量性，

展现出的肌肉身材，

画面十分震撼。

这位小姐姐来自上海，

微博：@西瓜有点甜，

是一名运动博主。

魔鬼般的身材和天使般的面容，

真的是绝配，

这样的健身女神，

还能不爱呢？

据了解小姐姐在微博上人气较高，

有14万的关注量，

粉丝们统统都被她塑造后的，

身材所折服。

随便一张照片的点赞量也超高，

评论区分分钟被沦陷，

各种对小姐姐的表白花式精彩，

果然自律的人都自带光芒，

能瞬间吸引住所有人的注意力。

让人目不转睛的尤物身材并不是天生的，

随着年龄的增长身体代谢变慢，

稍不注意身材就会很容易走形，

此时健身锻炼就是最好的选择，

小姐姐也正是通过健身成功逆袭的。

作为一名健身女孩，

小姐姐最开始的健身是从有氧开始的，

受到“以瘦为美”的审美影响，

在运动了一段时间后，

体重虽然有所减轻，

但是身材整体毫无曲线感和线条感，

于是她根据自身情况慢慢改变了健身计划。

她开始走进力量区撸铁，

肩背、手臂、腰腹、臀腿等，

身体的各个部位的训练依次展开。

没有对比就没有伤害，

科学系统的训练方法的重要性，

在她身上才得到了体现，

果然美好的肉体和有线条的曲线，

让人心之向往。

看她的社交动态，

几乎都是跟健身运动有关的，

不是在训练就是在训练的路上，

有氧运动+力量训练的组合，

这毅力值得让她拥有这样的尤物身材。

健身讲究“三分练，七分吃”，

在饮食方面小姐姐也将自律进行到底，

不仅迈开了腿，

还管住了嘴，

就这自控力得让多少女孩子自惭形秽。

健身运动不仅可以改变我们的身材，

还能让我们变得更加年轻和自信，

健身越久，

所赋予的魅力就越浓烈。

想要变得更好，

就只有自身坚持不懈的努力，

任何事情一旦坚持了开始，

就是一辈子的事情。

这样一位爱健身的小姐姐，

你愿意和她一起锻炼吗？