64岁网红奶奶，身材性感迷人，被多名年轻鲜肉疯狂追求

你参加工作后

有多久没有健身了

有些人两天打鱼

三天晒网

到最后真正坚持下来的就没有几个了

有时候总会羡慕这些身材很好的人

身材曲线完美

羡慕他们的气质

其实他们都是用坚持换来的

说到这

今天霉霉就要给大家安利

这位来自澳洲64岁奶奶lesley maxwell

光看这肌肉含量

这紧致的皮肤状态

和她年龄完全不符合

更加让人生气的是

这个年龄的

经常和小几十岁男人约会

可以说澳洲版萧亚轩了

如今lesley maxwell

在澳洲已经小有名气

收获了一大批健身爱好者

在国内很多像这个年龄的奶奶

大部分都在家里带孙子了

最多晚上去跳跳舞等

一些休息项目

当然lesley maxwell

就不同了

她现在每周去健身房五次，每次一小时

她会做包括硬举、蹲举、

胸部按压和腹部锻炼等练习

她经常劝说身边的朋友一起健身

她认为健身和年龄无关

无论什么年龄开始

一切都不会晚

像lesley maxwell

就是48岁才开始运动

那会每天运动一小时

仅仅一年的时间

她的身材就已经很完美了

就这样坚持了16年

在这16年间

lesley maxwell拿下30个健美冠军

健身让lesley maxwell

无论是相貌、身材、还是生活

都发生了翻天覆地的变化

和小男友也每天恩爱着

非常的甜蜜

当然像lesley maxwell的人还有很多

现在都提倡健身

只有让自己强大起来

其他人才会刮目相爱

​

现在lesley maxwell

走在哪里都自信满满

她表示

健康的饮食和多项运动

让她保持苗条

是她容颜依旧保持很好

这也是可以和小鲜肉约会的秘籍

看完之后你有什么感受

是不是也快点去健身

改变自己呢？