佟丽娅成了自己口中的90斤大胖子，但暴食后立刻运动不怕成大烟嗓？

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最近一姐在网上冲浪，竟然看到了佟丽娅po出的健身皂。原以为丫丫终于要向巅峰身材突击了，结果健身的理由只是因为吃太撑？
一姐记得佟丽娅之前连一块饼干都要吃五分钟，到底是被什么美食诱惑到吃太撑？甚至直播说自己已经快成一个90斤的“胖子”了。一翻微博才发现丫丫最近确实放纵了不少，先康康这个和脸一样大的肉包子，扑面而来的热量感太强烈了。
不过丫丫毕竟还有很强的身材管理意识，吃撑了之后也会立刻做运动去补偿。
而这个吃撑后立刻进行运动代偿的方法不太可行。饭后立刻进行运动虽然能及时起到“心理安慰”的作用，可对于身体来说，它却是一个弊大大大大大于利的行为。

饭后立刻运动也就是让运动产生在胃消化阶段，具体有什么影响，一姐都总结在下面了。