在家健身大型翻车现场！太惨烈了！哈哈哈哈

前几天，肌肉网推出了一篇

魔性老铁们在家健身的文章

大家利用粮油煤气罐等一切资源

开创了一片囚徒健身的新天地

网友们一个个脑洞大开

让我深深感受到了

人民大众的健身热情

即便是在大雪纷飞的日子里

也依然要捧着狗子来几组飞鸟

要我说狗子是真无辜

求求你放过它们吧

草垛子一捆，担子一挑

这完全就是杠铃的精髓所在

事实证明

有个备胎是多么的重要

万一它就派上用场了呢

大家还记得

初中物理学的滑轮力学吗

小姐姐人才啊

这不就是活学活用的典范吗

虽然在家健身的成功案例

一抓一大把，让人跃跃欲试

但翻车的现象也不在少数

就像下面这位哥儿们

只是单纯地想拿弹力带拉个背而已

万万没想到......

弹力带崩得猝不及防

压根儿不打算给他喘息的机会

就chua~的一声吻向了他的大脸

我真是个平平无奇的

健身小天才

机智如我哈哈哈

这咋回事儿啊

打脸来得也太快了叭

男人要想晚上生龙活虎

白天就得苦练功夫

没想到一不小心没刹住车

脸先着地了

兄dei，你这牙还好不

（强颜欢笑）还行还行

老公，我们来玩翻跟斗好不好

一气呵成的那种

晚上回去给我跪榴莲！！
没得商量的那种

主人陪伦家玩一会嘛

快站起来

我想坐在你脖子上被举高高

屁股：我到底做错了什么

你要这样对我

你看看人家

这娴熟的技巧、霸气的姿势

还有那......抢镜的拖hai

家庭乒乓球运动会正式开始

各位选手已准备就绪

开始发球

先吃我一记扣杀

看球...哎哟我去...

为了避免翻车

以及隔着屏幕都能感受到的肉疼

有些人就很机智

选择了下面这样的运动

学学乌龟伸展伸展四肢

还自带了擦地功能

▼

来一段鬼畜舞蹈

打一场没有对手的乒乓球比赛

虽然没有整整齐齐

但玩的倒是不亦乐乎

▼

一言不合就切磋一下武艺

没别的意思就是想证明一下

打得越狠爱得越深

▼

用尽洪荒之力

在床上游一场没有水的干泳

完全不用担心湿身

▼

在有限的空间里

人们总能发挥无限的想象

整出各种花式运动

但玩归玩闹归闹

安全锻炼才最重要哦