一直有个疑问,为什么大力士比赛选手都是胖子没腹肌
一看到健身,
就会联想到肌肉、力量。
但是,
为什么在一些大力士的比赛中,
几乎没有健身的肌肉男参加呢?
大力士比赛大概在90年代开始流行,
国外较火,
一般大力士的身材都是魁梧的“胖子”,
虽然身材不及健身肌肉男,
但是力量却远超健身男。
其实大力士和健身男一样,
大部分的训练都是在健身房内完成,
只不过是目的不一样,
健身是为了肌肉的美感,
加入适当的力量训练,
而大力士的训练完全是以力量为主。
看上肌肉大的不一定力量大,
看起来像胖子的人,
也许力量就会大得惊人,
只不过是他们的肌肉都被脂肪遮住了
所谓人不可貌相,
就像古时候描述力量大的人,
称呼为虎背熊腰,
不仅有厚厚的脂肪,
还需要足够强大的腰腹力量。
腰腹力量不够,
力量就发不出来,
所以那些所谓身材倒三角的人,
只是看起来有美感。
力量不一定大到哪去!
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