43岁何润东健身人设崩塌！婚后发福又秃又胖，无数少女心碎！

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

虽然娱乐圈人设崩塌的情况

已经屡见不鲜了

但在看到何润东最近的状态时

还是吓了囚妹儿一跳

你很难相信面前这个

发际线退至头顶

满脸油腻

身材发福的“大叔”

和当年那个“霸总专业户”是同一个人

毕竟想当年《风云》《玉观音》

俘获多少少女心啊

不过吐槽一句

不知道为什么有个定律一定都打不破

“孙俪+何润东=惨戏”

不是天人两隔就是双双殒命

编剧和这一对到底有什么仇什么怨

你仔细想想是不是

先是2003年的《玉观音》

作为经典海岩剧当时也是火遍街头巷尾

孙俪饰演的女警察安心何润东饰演的俊朗毒贩

一听就是个悲情戏码

果然人设已然如此纠结

剧情更是虐到没眼看

何润东扮演的毛杰因为父母被警察歼灭

向孙俪采取疯狂报复

还亲手杀死他们的儿子

最后何润东自己也被警察击毙

第二次合作是《一米阳光》

孙俪饰演的伊川夏

对何润东饰演的调酒师金正武一见钟情

背叛了相恋八年的男友

最终因自责纠结跳崖自杀

第三个大家就比较熟悉了

痴情温柔的大暖男吴聘少爷

获得了电视机前一众姑娘们的心

但没想到甜蜜的日子没过多久

就毒发身亡了

真的是对编剧无话可说

这对CP想甜甜蜜蜜的谈一次恋爱就这么难吗

而且大家可以看到

虽然这部剧播出时

很多观众都在吐槽何润东有点太“胖”了

但那时大家确实冤枉他了

当时在拍摄期间

还有太原网友健身房偶遇何润东

一边是高强度的拍摄计划

一边还抽空为自己办了一张健身卡

确实很努力啊

不过这次的照片

这和之前饰演吴聘的那种壮却完全不一样

在媒体的镜头下更是让人不忍直视

虽说和角度以及生图有一定关系

但旁边的娜扎就还是很好看啊

不少迷妹们表示很心碎

直呼

“还我步惊云！”

从何润东的体型变化

不难看出

“小伙子婚后生活过得很滋润啊”

众所周知

前年何润东迎娶相恋八年圈外女友

婚后生活甜蜜

网友们还发现他的老婆Peggy撞脸了女明星江疏影

气质卓越身材性感

让人不得不说何润东真是好福气

可能也正是因为这样

婚后的“幸福肥”也悄然而至

从步惊云到圆滚滚

中间原来只差一场婚礼

哥

你还记得当年为了面试吕布

那个直接脱下衣服给导演看的自信BOY吗？

哈哈哈哈哈哈哈

别想多别想多

只是给导演看肌肉啦

虽然说身材管理都是个人选择

何润东也直言

一直为了保持身材从来不敢放纵

很羡慕那些想吃什么就吃什么的人

再加上1975年出生今年44岁的他

已经远远超过中国男性发胖年龄

但是不是这也有点放飞得太过头了？

一代男神就这样成了油腻大叔

站在迷妹们的立场上真的是很大的损失啊

果然健身是一个需要长期坚持的事情

一放松极有可能前功尽弃啊

所以对于希望拥有一个健美的身形的各位来说

每个动作20次

动作间休息不要超过30秒

每次3组

动作一：

90度卷腹

大腿与地面垂直

小腿与大腿垂直

腹部发力向上卷起至动作顶点稍停后还原

动作二：

反向卷腹

双腿并拢双脚离地

向上屈膝抬起双腿

同时将臀部带离地面

顶点稍停后还原

动作三：

单腿两头起

腹部发力向上抬起一条腿

同时转动作对侧肩膀向上起身

使对侧手与脚相碰

顶点稍停后还原并换边

动作四：

两头起

腹部发力同时向上卷起上半身和双腿去挤压腹部

动作五：

仰卧抬腿

膝盖微屈下腹部发力向上抬起双腿

至大腿与地面垂直后慢慢还原

动作六：

仰卧转体肘碰膝

动作七：

仰卧交替抬腿

双腿离地交替上下摆动

动作过程中保持腹部绷紧

快快快快

别掉队了

今天的训练就差你了......

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