健身房练出来的都是死肌肉？看看什么才叫真正的死肌肉

不知道从什么时候开始，很多人就开始诋毁在健身健身的肌肉男，诋毁的内容大致也就这种，健身房练出来的肌肉都是死肌肉，根本就是中看不中用，健身房练出来的肌肉都是吃蛋白粉吃出来的，根本不是练出来的。

首先，你说健身房练出来的肌肉都是死肌肉，中看不中用，最简单的破解方法就是，那你去和人家试一下？试一下不就知道是不是死肌肉了嘛，何必一直要躲在背后或者键盘后面疯狂诋毁别人呢？不管健身还是不健身，其实都是对自己生活的一种态度，健身的人不会有什么优越感，不健身的人过好自己的生活也就是了，也不需要去诋毁别人。

至于说健身房的肌肉都是蛋白粉吃出来的，那我只能说你太无知了，蛋白粉其实就是一种食物而言，不过富含蛋白质多一些，你非要说吃蛋白粉就能练出来，那你去每天吃蛋白粉试试，不训练每天狂吃蛋白粉，不把你吃出病来才怪，蛋白粉只是作为一种能够促进肌肉修复的食物，真的不知道有什么好黑的。

至于说死肌肉，在个人看来，其实不管是健身房练出来的肌肉也好，还是你做体力劳动练出来的也好，都是对于身体有益的，但是有一种肌肉觉得那就是死肌肉。

那就是通过注射“西斯龙”来获得肌肉，有很多极端的健美爱好者，为了获得纬度更大的肌肉，获得更震撼的视觉效果，会通过注射“西斯龙”来获得肌肉，这种通过外物获得肌肉，看起来非常壮观，通过让肌肉肿胀，让肌肉看起来非常大。

但是这种药物的副作用也是非常大的，会使注射者的肌肉严重发炎，会使肌肉纤维的聚集能力更差，看上起好像很大很有力，但就像是气球一样，什么力气也没有，这才是真正的死肌肉。

所以不管你是如何增肌的，只要是通过健康科学的方法获得肌肉都是对你身体的一种肯定，但切勿不要通过药物或者其他外物获得肌肉，不仅华而不实，反而会损害你的身体。

你觉得是健身房练的肌肉更好一些，还是通过体力劳动获得的肌肉更好一些呢？