≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
女主播身材微胖,坚持健身却不是为了减肥!
文 / 马甲线联盟
2019-05-25 19:17
黎石梅是越南一电视台的主播,图中是她在直播台上的照片,当时的她穿着粉红色的西装,非常优雅有气质。虽然她身材有点胖,但还是受到很多观众粉丝的支持和喜爱,跟两个男同事搭档,她作为女性更为突出和备受关注。事实上,电视节目是大家一起合作的作品,不分你我。然而,黎石梅能够获得众多观众粉丝的支持,这也是她的个人魅力。
大多数亚洲女明显都追求苗条身材,黎石梅略显肥胖的身材却也得到了公众的认可,这有点颠覆了传统的审美观念。黎石梅非常热爱健身,但她去健身不是为了减肥,她很少在健身房跑步或是做其他的有氧运动。她最喜欢的是做力量训练,她觉得如果她想做有氧运动,她会选择去户外跑步或者郊外爬山。
健身房是塑造身材的好地方,通过有氧运动,以及结合力量训练才能锻炼出真正更有魅力的身材曲线。黎石梅的审美偏向于欧美,去健身也是为了塑造出欧美范的身材,锻炼出完美的腰臀比例,所以在她健身期间,没有过于关注自己的体重,更是更注重身材曲线的变化,她认为塑造出好的身材曲线会更有魅力。
黎石梅经常做有关塑造臀部的训练。在训练期间,她几乎每天都做1个小时的深蹲,不过也因此导致她的大腿变粗,然而大腿变粗也无法阻挡黎石梅整体身材的比例,丝毫没有影响她的美感,还更加健美了。
黎石梅也跟普通的女孩子一样,喜欢在健身房自拍,然后分享到社交媒体上与粉丝分享她的美丽,激励粉丝们能够一起锻炼。对于黎石梅来说,健身除了能锻炼出好的身材,也能锻炼出好的身体。坚持健身的黎石梅不仅收获了好的身材,还收获了好的精神面貌,整个人看起来也要比她实际年龄还要年轻。虽然她的身材还是微胖,但她仍然是众多粉丝们心目中的完美女神。
推荐阅读:
一个简单的手法, 能止脱脱发区域慢慢变得稠密
文 / 脂溢性脱发专家
质子治疗—最好的癌症治疗权威案例
文 / 贴心国际健康管理
怀孕5个月,孕期已过半,孕妇做好四件事胎儿发育会更好
文 / 淘妈育婴
小伙练了四年健身,练出八块腹肌和胸肌,不得不说这身材帅爆了!
文 / 17健身网
治疗颈椎病原来在这里!早治疗早好!
文 / 减脂大课堂
一张表读懂孕期13次检查,准妈妈一定要心里有数!
文 / 正保妇幼课堂
正值哮喘高发季 承御堂“三体疗法”治哮喘
文 / 鲁网
181cm肌肉壮男拍片走红,这身材让网友不淡定了
文 / 最佳健康
乾隆皇帝的补肾秘方:学会一运动一茶饮,补肾宣肺又健脾
文 / 每天分享健康小常识
湿疹瘙痒睡不着怎么办?有一个小小祖传秘方帮你告别4年湿疹
文 / 寻医问药
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌