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长相甜美的她坚持健身,体重增加到110斤,身材越来越完美了!
文 / FIT健身联盟
2019-03-26 01:25
女生都很爱美,那些身材肥胖的女生就连做梦都希望自己拥有苗条的身材。但是,她们只会整天幻想自己拥有魔鬼身材,从来没有付出过实践去减肥。有些人好不容易下定决心要去健身减肥了,但是只坚持到一半就放弃了,因为她们觉得训练的过程实在是太辛苦了。如果完美的身材这么容易就追求得到的话,相信世界上就没有肥胖的女人了。
很多人都是这样,在立下目标的时候信誓旦旦地说,自己一定会实现这个目标,但当三分钟热度冷却后,她们就会把目标计划丢弃到一边,什么马甲线身材,瘦十斤这些目标都抛掷脑后了。导致这种情况的发生,归根结底就是她们的意志力不够坚定,为什么那些女性健身后不仅打造出了完美的身材曲线,对待生活也变得积极热情,这是因为健身还锻炼了她们的意志力,她们不管是身体还是意志力都变得强大了起来。
韩国美女金恩秀是一个性格非常倔强的女生,对于自己决定要做的事情从来都不喊口号,而是默默坚持去实现自己的目标,不达目的决不放弃。就比如健身,她决定健身就一直坚持到至今,健身就好像吃饭睡觉一样变成了她生活中的一部分。
如今她已经从一名健身小白变成了一名健身达人,作为资深的健身达人,她训练的时候当然不仅仅是做有氧运动而已,相比有氧运动,力量训练才是她的最爱。虽然她总是一个人默默地在力量训练区锻炼,但她表示从未感到孤独。
经过长期健身后,金恩秀的身材有了质的变化,别人看到她明显的身材曲线就知道是健身之人了。她经常会跟网友分享她的生活照和健身照,性感迷人的她圈粉无数,网友们纷纷点赞。她美丽的长相是天生的,但好身材不是,完美的身材是依靠她自己努力锻炼出来的。
金恩秀长相甜美,单薄的身躯看起来比较柔弱,但是在健身房撸铁的时候就颠覆了人们对她的第一印象。现如今的健身女生都是这样,她们外表看起来还是一副小鸟依人的样子,然而在健身的时候就变身女汉子,在力量训练区挥洒热汗的她们充分彰显了健身女性的魄力。
健身前她的身材没有像现在这么紧致结实,她以前身材偏瘦,但她并不是像其他女生一样盲目追求瘦的身材,她不喜欢太过于瘦的身材,所有她就选择健身增肌。健身后她体重从85斤增加到了110斤,增肌之后,身材越来越完美了。
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