70岁的奶奶完爆小鲜肉，坚持每天健身撸铁，肌肉比史泰龙劲爆

健身真的可以延缓人的衰老，特别是对于女人来说，一个爱健身的女生，是不惧怕年龄增长的，她长年保持青春与活力、保持激情。

我们所崇拜的肌肉偶像，史泰龙，是好莱坞的著名演员，如今已经70多岁的年纪。如何坚持健身，真的不可思议。不过今天又给大家带来的是，同样强悍的肌肉，老奶奶同样的70多岁、

70多岁的老人，在国内大多数的状态都是依着南墙晒太阳，非常的悠闲，无所事事。但是今天的这位老人用她的行动告诉我们：人可以老，但是心态不能老。一定要折腾自己，不断的提高自己，都会活到老，学到老。

这位老奶奶非常喜欢健身训练。虽然已经年过70，但是满身依然有清晰的肌肉线条，丝毫没有赘肉，真的非常的难得。

每次去健身都非常的投入，非常的认真。她希望把每一个动作都做好，希望自己能够不断的提高，不断的进步。这样一位老人，健身使用的重量，真的非常的夸张，许多年轻人都自愧不如，简直就是完爆国内的小鲜肉。

目前老奶奶硬拉的最好成绩是270斤，动作非常的标准，她虽然不参加什么健美比赛，但她已经达到了那个能力。

这位老奶奶的核心力量非常强，她可以平板支撑，还可以负重，真的是不可思议。头发花白，还戴着眼镜，她出现的健身房，真的是全健身房里的焦点。

虽然已经年迈，但是它的力量非常的充足，体力也很充沛。非常的时尚，在社交网络上拥有自己的粉丝，经常会分享自己训练时候的照片。

所以说不要给自己找借口了，你之所以不够成功，那是因为你的懒惰。生命不息，运动不止，加油吧。

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