女人范: 姐妹挑战情侣瑜伽, 就算做的不标准也是欢乐无限!

文 / 练瑜伽
2017-07-04 21:54

“她们以为双人瑜伽很简单,最后却玩成了两个女人过家家!”这两个外国小辣妹,是一对好姐妹。这天兴起,看着别人的各种情侣瑜伽美照,就想跟着学一波,于是,画风就成了这样。

毫无意外的,失败了。下方的美女手臂力量不足以支撑上方的人,于是,全都扭拐在一起。(笑得那么开心,看来很喜欢这个姿势,你们喜欢么?哈哈哈)

就算再次尝试之后,也还是一样的结果。不得不说,想要完成这样的动作,除了默契之外,还是需要强大的力量吃撑与技巧的呢。(瑜伽号称最优美的健身方式,怎能没要求呢,哈哈哈!)

不过还是有一些动作比较简单点,就比如,这样的。臀桥,臀部美化神动作,你值得拥有!

哈哈,看看白色衣服小美女,抱着臀部都舍不得放开了。这也是有点小无奈呀。(玩笑场面,切勿模仿,不然你会被打的,我发誓~)

双人站立前屈伸展式,相互拉力作用,帮助身体更好的伸展。要是你有一个人可以陪你一起疯,也是不错的体验。

这算是双人瑜伽最常见的体式了,不过似乎,上面的妹子姿势不是太标准。(马马虎虎,总算是看到一点样子了)

我敢说,这是这里面玩的最标准的动作了,没有之一哟!

跟自己的好闺蜜,闲着无聊的时候玩玩这样的动作也是很不错的呢,还没开始瑜伽,就已经先健身了,鬼知道没技巧的话,这真的挺累的哟!

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