那些健身房里发生的小事!惊悚
迷妹儿今天要给你来点新鲜感
大早上一个爱健身的妹子跟我聊天
说是在健身房练出了GC(高潮)
哎呀妈呀~惊的迷妹儿
黑眼珠都要掉下来了
.....
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这是来自一个妹子的自述
“我即使没有男朋友也能高潮”
“我在健身房自己练腿就能达到这境界”
迷妹儿听到这句话有点晕晕的
难道那些健身房的怪声是
....
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEo3uxiwobhyl-www.9toutiao.com.gif)
下面宝宝们期待的GC来了
我叫什么名字就不说了
我平常工作比较清闲
于是就花了三千大洋
在附近健身房办了个健身卡
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这里竟然规定不让穿漏脐装和背心
我类个去~我秀身材找男友的小心思
就这么被浇灭了~
好吧!我专心健身
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEci20gp1yath-www.9toutiao.com.gif)
但是经常在健身房穿梭的人都知道
健身房各种声音真的很容易让人想歪
有一次我做桥式挺身第10组的时候
仿佛全身的热血都聚集到了我的腹部
顿时感觉有种洪荒之流淹没了自己
结果一个没忍住
叫出了声
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEh3r3zzelvw3-www.9toutiao.com.gif)
当时的我既惊讶又尴尬
我怎么会发出这样的声音?
瞄了一眼周围的人竟然都面不改色
是小伙伴们健身太专注了
还是太常见了
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惊的我出了一身汗
赶紧擦擦偷偷的挪到另外一个器械旁
可是那种感觉竟然像GC(高潮)
我郁闷极了
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充满好奇心的我去网上搜索
在网上我查到一个叫“Coregasm”的词汇
核心高潮,健身才有的福利
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相关调查数据表明
在健身中有为数不少的妹子练出GC
40%妹子有不止一次的感觉
有妹子表示可以进行自我控制
而一部分妹子无法控制自己
锻炼出现GC感时
妹子们纷纷表示没有想那种事儿
但却莫名其妙的出现了那种感觉
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亲爱的宝宝说实话
你有过类似的感受么?
别害羞,偷偷告诉我嘿嘿嘿
迷妹儿的好奇心又一发不可收拾了
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其实健身出现GC感是有原理的
在平常爱爱高潮时
身体的耻骨肌会不断收缩放松
而健身中的核心GC
是因为健身时会用到腹部骨盆
周围的核心肌群
核心肌群带动耻骨肌
从而产生高潮的感觉
这种高潮的感觉
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEheyxxxaghtj-www.9toutiao.com.gif)
在大腿及大腿内侧训练时
会表现的更强烈
充血速度如电流
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看似平常的锻炼
不仅能获得运动快感
还能助妹子帅哥们在战斗中
解锁各种高难度的动作
比如像这样的
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEuxdemigydyg-www.9toutiao.com.gif)
还有这样的
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画面感简直酷毙了
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEyrpjtmy5m03-www.9toutiao.com.gif)
印第安纳大学性健康促进中心的主任
Debby Herbenick对这一说法进行了研究
在研究中发现健身过程中出现的核心GC
多出现在以下几种情况
45%有GC感的人是通过腹部训练体验到的?
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEzmo1kg4mhvf-www.9toutiao.com.gif)
19%是通过动感单车感受到的?
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9%是撸铁感觉到的?
![](http://img1.9toutiao.com/uploads/20190120/oEvnmp0osuxfw-www.9toutiao.com.gif)
看到这
有些宝宝肯定想立马体验下
健身的高潮点了
哈哈哈哈
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