爱上健身的年轻女模被健身教练强行撩走，现在的美女都好这一口

关注NBA的人都会发现，许多篮球主播都是美女小姐姐，而且身材还很好。难道她们的身材都是天生这么好的？其实并不是的，许多NBA女粉很多都是健身迷，日常出现在健身房撸铁，韩国的一位美女模特就是其中一个。

喜欢NBA的她也特别的喜欢健身，自从她开始健身后，在社交平台上她也经常会放上自己的健身视频，许多她的小迷弟也在社交平台上大呼“女神”，还有许多男子公开表白，看着她这么好的身材，让小编也是很羡慕啊。

但是前段时间她在微博上晒出了她和一个身材强壮的男子的合照，原来这个男子是她新交的男朋友，而且这个男子还是她健身地方的最强壮的私人教练，难道现在的美女都好这一口了？

看着身材什么好的男子，还宅在家里的男生们是不是有点着急了？还呆在家里做宅男，那些美女小姐姐就真的都被别人撩走了，到时候就真的哭都来不及了，现在就赶紧跟着小编一起去了解一些简单的健身姿势吧！

1.卷腹：双手置于耳旁，运动中保持下巴与颈部夹角不变，不要掰脖子，腹部保持持续紧张，起至肩部离开地面。

2.仰卧脚蹬车：腹部持续紧张，大腿抬至与地面垂直，腰部尽量靠紧地面。

3.俯身爬坡：腰背挺直，腹部持续紧张，支撑置于肩关节的正下方，肘关节不要锁死，膝关节朝向胸部。