成都体育学院肌肉学霸，每天300个仰卧起坐，八块腹肌如雕刻

1996年4月出生的他人在成都，是成都体育学院走出来的肌肉型男，训练，当然是专业的，在校时就获得了国家田径二级运动员资格，现如今依旧保持着骄人的作风，那就是每天300个仰卧起坐，八块腹肌如雕刻。

健身，并不是说条件全都具备了才能练，像很多的自然健美，大多数都是在大自然里享受运动的快乐，很多街头健身也是如此，器械就在身边，只要你敢去尝试，就可以找到最适合自己的。

无论你是什么年纪，正在处于巅峰还是低潮，请给自己一份童心，明天依旧美好。健身最关键的问题就是保持一颗好心态，无论成绩如何，关键在于感知过程，如果你体会到过程的美好，那一切都变得简单了起来。

人是为了更好的自己而努力。不管是生活还是身材，接下来就得思考清楚自己想得到什么，需要做什么？ 给自己订一个目标，就去努力实现它，让理想成为青春最值得回忆的感动。