别去健身房啦,福州最全免费健身地推荐给你们!

文 / 遇见福州
2018-07-06 01:28

转眼就到炎炎夏日,

想要去海滩边,泳池里浪,

却因为身上的“游泳圈”

不好意思脱下外套,

下定决心去健身房,

又觉得几千块大洋花的亏!

别去健身房啦,福州最全免费健身地推荐给你们!

图 | 网络

小编偷偷告诉你,

其实福州最好的“健身房”就在身边,

而且还是免费的!

赶紧约上小伙伴一起约跑去~

福州步道

厌倦了跑步机上奔跑,

想要近距离接触户外环境,

那来这些城市步行道就对了!

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图 | 福州日报

FU

ZHOU

白马河步行道

白马河步行道北起西湖公园,南至北江滨,全长约10公里。沿途穿过左海公园、西湖公园、闽江公园等休闲之地。微风习习,带给人们夏日日难得清凉,沿途还能欣赏白马河风光,这样的“健身”,你愿意去吗?

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图 | 小金龟和蝴蝶仙子

安泰河步行道

安泰河步行道西起白马河,东至三坊七巷。这里绿树成荫,沿途有着不少景观植被覆盖,空气清新宜人,绝对适合“跑步党”来这里锻炼。

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图 | 极客糖

西湖左海木栈道

西湖左海木栈道连通了福州人最喜爱的两个公园——西湖公园和左海公园。这里不仅能远离闹市的喧嚣,享受自在的乐趣,还能看到福州保留最完整的古典园林“山水西湖”的历史风貌。

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图 | 福州晚报

光明港休闲步道

光明港休闲步道北起晋安河,南至闽江,全长6.5公里。步道除了有各类景观植物覆盖外,还有塑胶跑步道,各类活动球场,绝对是大家散步休闲健身的好去处。

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图 | 平话

五四河步行道

下了班,不如卸下一身的疲惫,到五四河步行道散散步,或者在沿途的小公园里健健身。五四河西起观风亭路,东至晋安河,全长1.3公里,正好在福州中央位置。两岸风光优美,空气清新,看着蓝天绿水很容易让心神放松下来。

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图 | 福州新闻网

环南台岛滨江休闲路

环南台岛滨江休闲路是全国最长环岛路,全长达到60公里,沿途将环南台岛的大小公园串联起来,现在已经成为不少骑行、长跑爱好者的健身场所。

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图 | 福州市旅游发展委员会

福道

福道,即福州城市森林步道,采用全国首创钢架镂空设计,主轴线长6.3公里,环线总长约19公里,福道东北接左海公园,西南连闽江廊线,中间沿着金牛山山脊线,贯穿左海公园、梅峰山地公园、金牛山体育公园、国光公园、金牛山公园。走在福道上,将福州城尽收眼底,还能呼吸清新空气,绝对是一处休闲健身的好地方。

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图 | 遇见惠安女

金鸡山公园木栈道

沿着公看到远处的山体边蜿蜒的木栈道出现在眼前,栈道两侧林荫密布,放眼看去满是绿意。夏季清晨或傍晚,三五成群的游人在这里锻炼赏景,好不自在。

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这么多地方可以跑起来,

再也不怕夏天一身“游泳圈”啦!

如果大家还有更多

关于慢跑健身的好去处,

可以在后台留言分享哦!

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内容来源:福建旅游

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