练起瑜伽更显妩媚和霸气

可以推荐的，欣赏瑜伽女神这套黑色紧身瑜伽服!让女神练起瑜伽更显妩媚和霸气!

↑弯曲手肘放在地面上;手指尽力张开，双腿伸直，双脚向前移动;抬高臀部背部保持延展，先抬起一条腿，顺势发力抬起双腿;用两臂保持身体的平衡，小臂内侧及手掌压实地面;慢慢地弯曲左腿膝盖，保持重心，脚趾向头部推送。这个动作让你像只霸气侧漏的蝎子!

↑从下犬式进入;把5指大大的张开，找到指尖去抓地的感觉，看着你的两手之间，脚向前走;呼气，向上缓慢的抬起一条腿超过你的头顶;找到一个平衡点并且抬起另一条腿，要确保你的肩膀的稳定和重心结合，柔软性很强，可以像女神这样两腿向两侧伸展劈叉。

↑仰卧于地面，右腿屈膝，脚尖踮地，双手放耳朵两侧，双手掌放地面，支撑起身体，臀部抬离地面，柔韧性很强，可以像女神这样左腿往前拉伸。

↑从下犬式进入;双脚并拢;吸气，抬起伸展右腿向上，脚掌心朝向天花板，穿上这身黑色紧身衣，这个动作看起来犹如高耸入云的埃菲尔铁塔!

↑左腿向前迈一步，左脚脚尖踮地，右腿往后伸展，膝盖触地，左手抓住右脚脚踝，右手触摸嘴唇，更显女性妩媚气质!

↑穿上这身瑜伽身，如何尽显你的身体曲线，可以借助瑜伽轮放在腰部下方，头部后仰，头顶触地，双手往前伸展，双腿屈膝，脚尖踮地，臀部抬离地面，远看女神从头到脚，一条S形曲线浮现出来!