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虐腿深蹲硬拉箭步蹲

文 / 健身细菌

2017-06-27 16:38

蹲爆腿深蹲10*6组硬拉200斤10*2组、220斤8次、240斤2次、260斤2次负重箭步蹲20*4组傻逼一样的坚持虐腿深蹲硬拉箭步蹲

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