您知道练腹9大忌吗？请科学锻炼，让腹肌不再冬眠

【练腹9大忌】也许你每天都在努力训练，但为什么就是看不见6块腹肌？看看下面的练腹9大忌，你就会明白：为什么你的腹肌一直在冬眠！