健身房里4种疾病，预防很关键！

健身房里常见的“疾病”有很多，我们每个人都有可能被传染，今天介绍4种健身房里的疾病，让你了解它们预防它们。

1.手机综合症

去健身房的时候，什么都可以没有，唯独手机要带在身边。患有手机综合症的人，通常坐在器械上玩手机，在镜子前面疯狂的自拍。自己没有训练好，还影响到他人训练。

2.尖叫症

不只是健身房，在其他公共场所你依旧能够碰到尖叫症患者，他们通常在训练时发出怒吼声，尖叫声。治疗方法也很简单，健身的时候声音小一点。

3.器械损毁症

该病的患者，为了吸引注意力通常在健身房里乱丢器械，让训练器械砸出巨大的声音，不仅发出噪音还损毁健身器械。

4.补剂过量症

健身开始就疯狂的买各种补剂，自以为吃得多练的就好，蛋白粉疯狂的吃，氮泵疯狂的吃，最后吃出一身毛病......为了预防该病，刚开始健身买补剂时请认真阅读使用说明书。

如果你或者你身边的朋友有上述任何疾病，请赶快救治！

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