惊讶!别不信,一张图小鹿乱撞,二张图流鼻血,三张图却无味

文 / 瑜伽百科
2017-06-29 20:00

“惊讶!别不信,一张图小鹿乱撞,二张图流鼻血,三张图却无味”

你不是时间不够,你只是太懒惰了。你不是压力太大,你只是不懂的舒缓自己。你不是不羡慕别人,你只是强制压抑自己。所以,好好动起来吧。

@谢谢谢谢红yoga,她说的很对:她说,我们人,本来就是动物,只是智慧高级的,所以我们懂得思考,但是不能忘记运动。

健身这件事,可大可小,可圈可点。所以一旦开始了,心有所想,就要实践下去。按照整个类目来说呢,健身是一个大类,瑜伽算是其中一个分类。不管是力量锻炼也好,还是冥想瑜伽,减肥瑜伽等等也罢,都需要你有一份坚持下去的运动的心。

后续你还没尝试过头顶大地,屁股朝天的状态。但是这真的很美妙哟。第一次倒立着看世界,全世界都是新奇有趣的。

或许你可以跟着一起试试呢。跟上我们这期的瑜伽达人@谢谢谢谢红yoga,一起来瑜伽吧。

每日一题

有一个男人,天来就是盲人,他年轻时发生过海难,多年之后故地重游,他在海边1家餐厅点了1份海鸥肉.他吃了之后叫来侍者,问这是不是海鸥肉.侍者回答说是,然后这个人就自杀了。为什么?