大D哥的肌肉究竟有多硬？看完你就知道了！
说到乌利塞斯，
可以说他是健身界的另一个巅峰，
这近乎完美的肌肉身材，
男的看了嫉妒，女的看了喜欢！
他的肌肉无论是
饱满度、围度、分离度、
比例匀称协调。
这身肌肉
就像大师雕刻的一样，
而乌利塞斯就是大师中的大师。
接下来就来分享
乌利塞斯的胸肌与腹肌训练，
这样的训练真的不是吹，
无论是花样还是难度都让人佩服。
看完你就知道
大屌哥的肌肉为什么这么硬了！
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一组大D哥
肌肉猛图分享给小伙伴们。
本公众号不搞表面文章，专注技术细节，每篇只讲一个健身动作，彻底讲透，让小伙伴们在潜移默化中学会健身。