写给懒人的时间管理术

时间

我基本不看时间管理方面的书，因为我一直觉得时间管理是意志坚定者的特权，像我等懒人，还是算了吧。

《做事的常识》这本书，古叔（微信号：古尔浪洼的方寸江湖）强烈推荐，我就抱着试试的心态买了回来，放置了大半年，最近看完了。

哎，这本书可以嘛，简直是我等懒散意志不坚定者的福音啊。易懂易操作。

《做事的常识》中所说的“常识”是指：找到自己的工作节奏，就能做出好成绩。其中，一些时间管理的小技巧，对懒人来说颇为实用。结合我的理解，分享给你。

• 不要追求完美，彻底放弃，才算失败

举个例子，以前我跑步，一碰到下雨等天气不好或大姨妈来了，就歇着，然后，就没有然后了，最后索性放弃。

这种情况，估计你也可能体验过，你也许像我一样很想坚持，但觉得已经“三天打鱼 两天晒网”，索性放弃算了，同时也认定：自己就是个没毅力的家伙，如此，也正常。

但作者小仓君不这么认为，他觉得“三天坚持，两天放弃”也是一种“坚持”的方法，只要不放弃，就不用苛责自己。比如他自己，每年200多天坚持早起跑步，100多天没有做到，但这样也很不错啊。

受到这一点的启发，我坚持运动快一个月了，现在感觉很棒。你要不也试试？

• 改变心态的最好方法：采取行动

很多人跟我一样，认为心态决定行为。例如，我想好好学习，所以我才去看书、才会去上课。再打个比方，我失恋了，我很悲伤，所以，我什么都不想做，做不下去。

但小仓君认为，我们可以先行动起来，行动会反过来改变我们的情绪和心态。比如，悲伤时练习微笑，沮丧时试着抬头挺胸。

改变心态是进阶版，需要有坚定的意志；而改变行动，属于初级版，比较直觉，我们只要做就行。做着，做着，情绪就不再消极，心态也随之发生变化，说不定，手头上的事就变成了爱好，甚至赚钱的技能呢。

以上两个看法有木有刷新你的认知？是不是觉得特别合适懒人？你看，不用天天坚持，中间万一坚持不了，再接着做，不放弃就行。做事之前也不用花大力气，很多时间，做心理建设……只要开始就行。

• 大目标，小计划，学会任务分解

这个也是超级适合懒人。我这个懒人一见那些很大的目标，一见做一件难事，就头大，就懵圈。如果学会任务分解法，把大任务分解成一个阶段性的小任务，首先心态上就不再畏难了，其次，小任务拿起来就可以做，不用思考，岂不妙哉。

这里，也许你和我一样存在一个误区：工作上某个大项目才会用上此方法，像项目甘特图一样，会标注每个阶段的目标、任务（工作内容）、负责人，完成时间等。其实，任务分解法，可以应用于工作、生活的大大小小各个方面。

• 先从小事做起也可以

在很多时间管理的文章和书籍上，都告诉我们：一定要优先做那些难度大的事，先吃个“大青蛙”。其实，这个，真的对懒人不适用。一上来就做难的，我想想都怕呢。

而作者建议根据各人实际情况选择，据我本人经验，先从小事做起，既能稳定心态，又能找到做事的感觉，就像比赛前的“热身”吧。

• 老习惯搭配新“习惯”，同时做2件事

这个是什么意思呢？举例，你已经养成了习惯：每天在固定的时间敷面膜。那么，现在你需要做的是：养成一个新“习惯”，比如，听音频课程。但，这个新“习惯”需要和老习惯同时进行。并且，将这一模式固定下来，形成习惯。

例如：

蹲便时，顺便完成每日总结。

敷面膜时，培养听音频的习惯。

在家带宝宝时，跟着Keep做运动。

洗衣服时，构思文章结构。

关键是要养成习惯，两个习惯搭配着来，且有固定时间段。

当然书上还有其他的一些技巧，比如，做好时间规划，才会成为时间的主人。作者的做法是规划一整周的时间，包括小睡的时间和机动时间，跟着规划来，形成自己的工作节奏。

其实，小仓君本人就是一个时间管理的范本，他平均每年写5本书，每日写专栏，同时担任公司董事。以他的忙碌程度，我们难以望其项背。所以，他的时间管理术，非常值得我们学习和借鉴，尤其是懒人。