涅槃重生：抑郁过后，我又坚强的站了起来

两个月前受了重大打击得了严重的抑郁症。曾经我也不懂抑郁症，总以为抑郁症就是矫情，情绪低落，仅此而已，或者说就是无病呻吟。然而当我自己踏上抑郁的不归路时，才彻底懂得了抑郁症人们的真正痛苦！

最初的时候，我是嗜睡，一晚上一白天的睡不醒，不停的困啊困啊！我就睡啊睡啊！迷糊的！后来开始后半夜像前面说的那样醒来痛苦，白天开始睡不着，却依然困乏，很累很累，腰酸背痛都会有。甚至这几天乳腺也在疼，四肢像是灌了铅，大脑支配不了躯体。明知道该洗脸洗澡什么的，都不想做，也做不了。

曾经喜欢摄影，爱好看书，听音乐，跑步，不过自从抑郁了，就连孩子在我面前，我都无动于衷，自己心里是明白深爱孩子的，可行动上却做不出。做饭时手也都是僵硬的，甚至想不起来到底该怎么做饭，空白的大脑，浆糊一样的存在。

我是很严重的情感依赖性人格，现在很怕别人离开我，过分的恐惧担心，极度的缺乏安全感。关于这个我仔细想过，小时候，父亲家庭暴力，动手打妈妈，我一直担惊受怕，以至于缺乏安全感，父亲沉默寡言，我想我是缺少父爱的。长大后一直寻觅一个可以包容爱我的人，而我却处理不好爱的关系吧……总是很容易投入很深，却并不被理解。也许我一直有抑郁倾向只是我自己不知道。

抑郁的我，就像是被施了魔法的人偶！活着，却呆滞，迟缓，冷漠……

曾经我是活泼的开朗的，坚硬的打不死的小强。如果说我抑郁了，认识的人一定觉得开天大的玩笑……但是，可是，我是真的抑郁了！每天排山倒海而来的就是烦躁，崩溃，绝望，痛苦，一切负能量代替了从前的正能量。有时候出门外面人好多，我就想逃离。看着每个人，我都会觉得人家比我幸福，自己最不行，最落魄。别人越开心，我越悲伤，看着成对的情侣，孤独感不停地侵袭。

自己真的快被抑郁折磨得崩溃了，家人的生活也因此受到了我的影响。他们怕我做出什么极端的举动，所以处处呵护我，照顾我，不敢让我独自一个人待着......可是我不想这样，我不想自己活着成为他们的负担，然而我也没有勇气走向死亡。所以，我开始尝试着慢慢改变，尝试着走出去，尝试着把自己内心的痛苦煎熬和父母朋友倾诉，虽然他们并不能提出什么建设性的意见，但是我知道这样是有用的。

后来我读了很多心理方面的书籍，我发现自己适合去做一名心理医生，因为我有过这段经历，更能够体会到抑郁症患者的内心感受，也更能够帮助他们走出困境。此刻同为抑郁症的你若是在看这篇文章，请相信，这个世界上还有很多和你一样的人。我只是想告诉你，你不孤独。