十二年抑郁症, 仿佛经历了一个生死轮回

在初中之前，我是大家眼中的乖乖女，口中的“别人家的好孩子”。因为从小受到的教育，我天性里的敏感和温顺让我安于父母的管制，整天只知道学习很少玩耍，我觉得只有这样才是我应该有的样子，才是父母老师心中的好孩子。

上初中那年，面对新环境，我第一次有了“抑郁”的感觉，我内心非常恐惧，不知道应该怎么面对这陌生的环境，严重失眠。我跟妈妈讲了我的状态，妈妈到学校跟老师沟通，陪伴我度过了最开始艰难的几天。之后我慢慢恢复，回归正轨，找回了努力学习的动力。两年后，临近期中考试，抑郁的感觉再次袭来，这一次我觉得摆脱不了它了，又开始严重失眠，一周后，妈妈狠狠地指责我，说我逃避学习。彻夜的失眠和妈妈的不解让我有了轻生的念头，我当时连遗书都写好了，但被爸爸及时发现。爸妈立即带我去医院，神经内科医生确诊说我换了抑郁症。

从那以后，我开始服用安眠药和抗抑郁药，药物起效很快，两周后，我的情绪恢复正常，重返校园。但是药物的副作用影响了我的视力，我没有听医生的话，就自行停了药。在剩下的初中生活里，我还是经常熬夜学习，也曾经有过抑郁的感觉，但也许是因为年纪还小生命力相对旺盛，没有受到太大的影响，最后还考上了北京市重点高中。

高一的时候，我的病情有了新的变化，起初仍然失眠，注意力无法集中。在爸爸的一位朋友的介绍下，我转到了一个精神专科医院治疗，我又开始服药。不久之后，我变得精力旺盛，睡眠需求减少，性格由内向转为外向开朗，有些老师和同学发现了我的变化，他们不知道为什么，只觉得是我能够放得开了。医生说我这是“躁狂”的表现，给我换了药，服用新药后，我的情绪逐渐平稳。升入高三之前，由于急剧增加的课业压力，我又一次陷入抑郁，失眠严重，注意力无法集中，还出现了手脚麻木之类的肢体症状。无奈，父母让我休学半年。在休学的日子里，父母给予了我最深切的爱与陪伴，爸爸陪我去看鸟巢附近绚丽的花坛；妈妈按照我的意愿给我报了素描班；回学校办理休学手续时，老师和同学也都让我体会到久违的温暖，语文老师更是亲切地告诉我：“学校的大门永远为你敞开。”

升入新高三的时候，严重的失眠又一次袭来。这一次，我采用了中医针灸疗法。每天放学后，我都到一位老中医家里针灸，我的失眠渐渐痊愈。临高考前，甚至比周围身体强壮的同学心理素质更加平稳，最终考入北京一所理想的大学。

然而升入大学，反而开启了我的情绪问题最为严重的时光。我单恋上一个大我两届的学长，他对我的无视成了我情绪上的不良诱因；同时有一个舍友作息习惯不佳，经常敲电脑到凌晨，影响了我的睡眠。最终，在大三第一学期的冬天，我疾病爆发，无法正常上学。由于不堪忍受疼痛的折磨，也不像成为爸妈的负担，终于有一天服用了过量的安眠药，被父母送到医院。醒过来之后，医生坚决说服父母让我住院治疗。刚开始我确实被医院的情景吓到，因为病人们的精神状态不尽相同，医院不得不采取一些强制措施，管理大发脾气的病人。

但是这样的环境却激起了我活下去的勇气。我每天规律作息时间，认真对待每一分钟，好好吃饭，好好锻炼身体，积极参加到每一项可以使我尽快康复的体育活动中去。出院后，我再次忍痛做出了休学一年的决定，开始了漫长的休假。值得庆幸的是，我在这一年里认识了我的男朋友，出于对他、也是对我们关系负责的考虑，我在他第一次向我表白后，就告诉了他我患抑郁症十年的事实。现在，他已经成为了我的老公。在这过程中，我不仅如愿完成了大学学业，毕业论文更被学校评为校级“优秀论文”。这中间，我的爱人一直陪伴着我，一边耳闻目睹我发病的种种症状，一边坚定地说会一生陪在我左右。

毕业至今，我也找过一些工作，但都因为身体原因未能坚持下来。但是在抵抗抑郁的道路上，我始终没有放弃。今年四月，我的治疗也终于真正走上正轨：我定期到精神专科医院复诊，调整药物用量；坚持服用中药补益自身先天不足的气血，调理后天因为熬夜思虑过度造成的肝郁脾虚之证；与此同时，我还看心理医生，定期跟心理医生汇报近期的生活和情绪状态。

虽然我的身体还没有恢复到可以求职的稳定状态，但我正在正常道路上一步一个脚印努力地往前走。（如果你也是一个抑郁症患者，加atr808我们可以共同面对抑郁症，前进的路上携手走过）抑郁症已经伴随我走过十二年，但我不会再害怕，我相信我一定能够战胜它，也希望所有的抑郁症患者都能够经历风雨见到彩虹！