为什么经常拖延,完不成计划?原来你掉进了这6个坑

文 / 闪电时间管理
2017-07-19 07:42

闪电时间管理第66/200篇文章,第29/100篇原创,陪你一起开启职场的自由时间!

很多人经常问闪电:为什么我总是拖延,好多事情每天计划了,最后都没有完成。

其实99%的人都有拖延,只是严重程度不一样而已,请先放下心中的焦虑。

职场中,时间管理是我们提升效率的有效武器,一旦拥有,将会信心百倍。

学习职场的时间管理,原来我们曾经掉过下面这6个坑。

为什么经常拖延,完不成计划?原来你掉进了这6个坑

坑一:拖延症就是自己意志力不行。

工作中很多事件任务都是抽象化的,不好去行动,导致我们害怕去实践。

一旦当事件可以具体化、落地可行,开始第一步只是一个动作,其他的都非常简单。

因此,职场中拖延并不是缺意志力,而是缺具体的行动和方法。

坑二: 一定先要有目标才行

曾经研究表明:97%的人没有清晰的目标,最后过的不太好,而3%的人有清晰目标,最后都取得了成功。

其实正是因为这么多人没有目标,我们才要去学时间管理。

很多人并不是天生就有目标,目标是在不断学习,行动过程中获得的,发现某件事情才是自己真正感兴趣的。

因为,我们往往缺的是行动,不缺目标。

为什么经常拖延,完不成计划?原来你掉进了这6个坑

坑三:时间管理=青霉素,是一种万能药

很多人认为时间管理是一剂万能药,可以轻易解决工作生活中的难题或者困惑。

学会时间管理,并不能帮助你短时间内解决问题,但是可以帮助你短时间发生改变,提升效率。

时间管理,其实是一套行为习惯。有意识的培养,才能避免临时抱佛脚的情况发生。

坑四: 列计划,想做的事情很多

我们总是列了很多事情,但是到头来却发现干不完。

对自己有要求的人列的计划越多,越会体验到一种挫败感。

因此,严格的时间表并不适合我们,不要安排的太满,给时间留个白。

为什么经常拖延,完不成计划?原来你掉进了这6个坑

坑五: 时间管理四个象限:一定要事优先

时间管理四象限并不适用于杂事排序,反而浪费自己的时间,真正的用途在于规划人生要事。

当自己学会排序后(理性),却发现并没有按排列的顺序进行执行(感性)。

因此,优先级在行动过程中不是很重要。计划时,我们需要知道自己的需求量,进行事情的合理搭配。

坑六:执行,一定要记录做事花费时间

很多人学习时间管理,第一步就是去记录时间,让自己清晰时间的流向。

有时候我们记账很困难,其实记时间管理更困难,坚持没多久,自动就放弃,体验到挫败。

当我们执行时,明白执行原则,首先集中精力解决重要的事,这样最好,当做不到不要自责,

先可以学习执行简单的事件,积累成就感,有利于之后解决要事。

为什么经常拖延,完不成计划?原来你掉进了这6个坑

身处职场中的你,初学时间管理,一定会掉入这几个大坑,你对哪个坑印象更深刻呢?

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