自闭症患者亲口说出:眼神逃避的秘密

文 / 南方健康医疗
2022-03-29 19:25

对于患有自闭症的人来说,与人进行眼神接触可能会给他们带来压力、注意力不集中和感官负担的感觉。很多时候,不知情的人以为他们逃避眼神接触是“粗鲁”或“不礼貌”,但是,事实并非如此。

为了更让更多人可以理解自闭症患者为什么会逃避他人的眼神接触,The Might访问了几位自闭症患者,並向他们询问了关于眼神接触之于他们是一种什么样的感受。

与他人眼神接触,这对我来说很抽象,可能会让我整个人消耗殆尽,就像是要我接受关于他的一切,这样的感觉超出我的负荷,对我来说是脑中需要额外处理的讯息,扰乱我已经在进行的任何思考,让我感觉非常消耗我自己的能量。

——萝拉 丝菠(Laura Spoerl)

我的眼睛拍下我看到的东西,如同照片一样,不论过了多久,我都可以在脑海里回忆这些照片,但如果我长时间看着他人的眼睛,我会从他人眼中截取太多的讯息,这会让我喘不过气,我必须把目光转向其他地方,让自己休息一下。

——悉尼 布朗(Sydney Brown)

与他人进行眼神接触,对我来说实在太可怕了。

——汤姆 鲍斯(Tom Bowes)

对我来说,眼神接触的感觉就像我被人盯着看,正在接受一场审判,这让我感到不舒服,因我觉得自己处于巨大的压力之下,紧张的情绪逐渐高涨,直到最后我不得不把目光移开。这样的感觉像是一场对抗,让我感到非常焦虑,也让我有非常大的压力,除非是我信任的人,不然我无法长时间与他人进行眼神接触。尽管我的眼神可能会飘来飘去,甚至朝另一个方向看,但我还是有在听他人说话,对于他人说的话题也仍然感兴趣。

——艾玛 沃兹尼(Emma Wozny)

与他人眼神接触,就像是赤裸裸的站在他人面前,让我脑海里的想法无法连贯。不过我有一个小秘诀,就是看著他人的眉毛进行眼神接触,没有人会发现这样的差异。

——梅根 克莱因( Megan Klein)

小时候,我根本没有任何的眼神接触,长大后在某些情况下,我会进行一些眼神接触,可是在很多时候,我都是没有眼神接触的,如果我对某件事感到压力,我也可能不会给予任何眼神接触,我很难解释为什么眼神接触对我来说很困难,只能说很多时候感觉很奇怪,感觉好像有人正在看穿著自己的一切,这也是为什么我无法忍受眼神接触。

——艾力克斯 劳瑞(Alex Lowery)

对我来说与他人进行眼神接触是很困难的,因为我觉得他人在与我眼神接触时可能会看到我的社交能力的不足,但是当我和一个人说话时,我会强迫自己进行目光接触,但这样做可能会让我眼睛觉得灼热或眼泪直流的感觉。

——吉尔 拖勒(Jill Toler)

当我进行眼神接触时,我周围的世界的视线就像是被阻挡了一样,我只能先处理大脑里这种痛苦和不适的感觉,但如果我把目光移开,这种痛苦的感觉就会消失。

——露西 克拉珀姆(Lucy Clapham)

试图不断地凝视他人的眼睛,让我觉得很痛苦,但这并不意味着我没有倾听他人,我只是无法控制自己的眼神与他人接触。

——克里斯 阿莫尔(Chris Amor)

如果我在说话的时候看着你,我就很难将我想的东西说出来,因为我无法将这两件事情分开处理。

——内尔 鲁斯(Nell Rus)

对我来说,眼神接触就像身体上正在承受痛苦,感觉好像有太多情绪被燃烧著,而我却无能为力。

——罗西 霍华德( Rosie Howard)

眼神接触对我来说不是一件自然的事情,如果我要专注的与他人对话,我可能就没办法进行眼神接触,如果我与他人进行眼神接触的话,我可能就没办法专心的与他人对话。

——克里斯 菠诺(Chris Bonnello)

与他人进行眼神接触是一种非常不舒服的感觉,像是被人威胁了一样,但我发现,若是与我熟悉的人进行眼神接触的话,就比较容易了。

——迪拉 塔可(Deidra Tucker)

眼睛接触对我来说很难,因为我脑海里很容易接收各种不同的讯息,而这些讯息让我没办法处理,如果当我试著要倾听、关注或与他人交谈,对我来说最简单、舒适且最不痛苦的方式,就是不要与他人进行眼神接触,当我没有进行目光接触时,我可以集中注意力,并且能倾听他在说什么。

——艾琳 麦金尼(Erin McKinney)

对我来说,眼神接触的感觉不自然。

——爱蜜莉 沃特(Emilyanne Wachter)

看完了以上几位自闭症患者对眼神接触的真心话,让我们对自闭症患者有了更多的认识。很多时候,他们不是真的想要逃避与他人眼神接触,只是特殊的大脑结构与神经系统让他们在处理讯息时,多了一些“过程”,下次,当我们身边遇到无法有眼神接触的自闭症患者时,我们对他们也应该要有多一点点的体谅,体谅他们和我们的不一样。

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