年仅30岁!腾讯知名游戏大神去世,好友:生前因压力大抑郁

文 / 奶瓶爱偷吃
2021-12-17 18:19

12月14日,一则关于腾讯游戏Lead Engine Programmer(引擎开发组组长)毛星云离世的消息在网络流传。

按照腾讯的说法,天美F1工作室员工毛星云于12月11日上午意外身故。有知情人士则表示,毛星云是业界公认的“大神”,专业能力突出,不久前还曾在知乎上宣布天美F1工作室成立,将专注于原创3A、开放世界游戏,“他去世的消息传出来后,大家都不敢相信。毛星云疑似抑郁,前段时间因身体的某些原因曾住院过一段时间。”

另外,还有消息称,毛星云之前抑郁可能跟自己开发的3A新作不顺利有关,对此腾讯方面并没有回应,只是表示在与家属密切沟通,将在充分尊重家属意愿的前提下,跟进后续工作。

毛星云的个人新浪微博信息显示,其是青年IT作家,出版过著作《Windows游戏编程之从零开始》《OpenCV3编程入门》;90后游戏程序员;并且还是微软MVP(最有价值专家),于知乎专栏、CSDN写博近十年。在知乎上,他介绍自己是一名拥有多年游戏开发经验的游戏程序员,就职于腾讯互娱。

他的工作压力也太大了

他的高中同学说:“有次聚餐吃完没多久就匆匆回公司加班了。”他曾经一度抑郁。

机器都会过热,需要停下来降温,需要加润滑油防止损伤。人非机器,再“大神”的人也需要有自己的时间,用来休息,或者陪伴家人。

光荣和梦想,是靠创造力实现的,上紧的发条只会剥夺创造力。逝者已去,生者如斯。世界会记住毛星云,不只成就,还有那最后的无声。

患上抑郁症,是怎样的体验?

也许有人会说:就像大脑患上感冒,麻痹,对任何事物都茫然。

也许有人会说:仿佛自己一下子失去了所有关注,对任何事情都提不起兴趣。

也许有人会说:似乎就像被摄魂怪(哈利波特里的一种生物,专门摄取别人快乐的记忆)吻了一下,每天行尸走肉。

有抑郁症的人,身体会发生什么变化?

1.注意力不集中

患有抑郁症的人很难保持高度集中的注意力,因为经常性的精神恍惚、情绪低落,会导致大脑不能处于一个高度紧张的状态投身学习、工作等事宜,当然也会对日常生活造成一定的影响。

2.行动迟缓,反应慢

患有抑郁症的人多是会把话藏在心里,喜欢独处,不愿意走出心房与人打交道,甚至不愿意看到任何一个人。

而随着时间的流逝,思维也会变得缓慢,行动也迟钝起来,因此处理信息的能力也就慢慢变差了,这都不利于正常的生活工作和社交。

3.失眠多梦

患有抑郁症的人往往失眠多梦,严重的还会对正常的生活产生极其不良的影响。对于每一个人而言,睡眠都是必须的。

对于患有抑郁症的人来说,却很难入睡,失眠严重的甚至需要依靠安眠药来入睡。就算是睡着了,也容易被惊醒,或者是做噩梦。睡眠质量差,身体就容易出毛病,不早早发现调整的话,之后就有可能影响到正常的生活。

4.记忆力下降

记忆力的下降在一定程度上反映着大脑的衰退或受损。

而患有抑郁症的人随着时间的流逝就会渐渐表现出此类症状。记忆力下降,容易导致忘记一些重要的事或人,抑郁症患者总会感到心里空落落的,想必也有一些原因在此。

如何自我调节,及时走出抑郁?

听一听舒缓情绪的轻音乐,音乐是治疗心情的良药,把身心都沉浸在音乐里或者随歌起舞,都能让你慢慢摆脱掉之前抑郁的氛围。

尝试一次冥想,闭上眼睛,放任思绪飞扬或者什么都不去想,静静的体会呼吸的每一刻。

和三两知心好友交谈,敞开心扉,畅所欲言,排解心中的抑郁之气,自然胸腔开阔,心情明媚。

培养一个新的爱好,比如读书,打篮球,跳舞,当把自己的注意力转移到别的地方时,你会发现生活本就充满色彩。

去户外散散步,见一见蓝天白云,晒一晒温暖的日光,闻一闻泥土的气息,听一听婉转的鸟啼,徜徉自然,回归本真,从来就没有过不去的坎。

本文信息来源:腾讯新闻