若不经过任何的治疗,抑郁症会自行康复吗?听听医生怎么说?

文 / 药疗君
2021-06-03 09:19

这些年,抑郁这个词越来越频繁地被我们提及,其中缘由除了人们健康意识的提高,医学的进步,发现抑郁并非只是情绪上的低落那么简单,也与越来越大的生活压力相关。那么,被称为是“精神上感冒”的抑郁,如果不管不顾,也不经任何治疗,它会自行康复吗?为此,我们联系了相关专业的医生朋友,听听他是怎么说:

抑郁需要治疗吗?不管它会自己好吗?

就题目中的这个问题,相信也是很多人所关心的,其核心就是一句话,抑郁症需要治疗吗?这个答案是肯定的,只不过,就治疗形式而言,在理解上是存在差异的。

正如脂肪肝一样,轻度的脂肪肝,是不需要刻意的治疗的,更多需要做的是生活上的调理,包括清淡的饮食,控制体重,加强运动等等。但这些没有药物介入的生活方式的调理,在广义上也应该算作是一种治疗。明白了这层含义,我们就能更清晰地解读抑郁该如何面对了。

其实在一定意义上来说,抑郁症当属心理疾病的范畴,这也是为何它被称为“精神上的感冒”,除了说明了其较高的发病率,同时也在分类上做了提示。只不过,抑郁症所带来各种生理上的不适,也确实折磨人,比如说胸闷头痛、失眠、认知下降、记忆出现差错等等。

但是抑郁并不是自限性的疾病,生物学上的解释是,大脑中单胺类和神经肽类(如多巴胺、神经肽-Y等)等神经递质出现了异常。也有研究发现,长期的抑郁会造成大脑海马体,杏仁核,丘脑,额叶和前额叶的萎缩。也就是说,抑郁已经不单纯是情绪问题了,很可能会对大脑带来器质性的伤害。

回到正题,答案就一目了然了,抑郁不经任何治疗,放任不管,不仅不会自行康复,状况甚至会越来越糟。当然了,我们说的治疗也包括生活中的调理以及必要的心理疏导。这里,我们再次举脂肪肝的例子,如果被查出轻度脂肪肝之后,依旧不做出改变,甚至更多伤肝的行为(酗酒、熬夜等),情况会越来越糟,到中重度脂肪肝,到脂肪性肝炎、肝硬化乃至肝癌都是都可能的。

抑郁也是如此,如果认识不足,即便身体出现不适症状但到医院却查不出所以然来,只能不了了之,任由症状越来越严重。尤其是中老年群体,有调查资料显示,伴有各类躯体疾病的老年抑郁患者高达67.4%,疾病与抑郁共同作用于躯体,它们之间也会相互影响,最终的结果是,身体状况越来越糟。

数据显示,我国有大约9000万抑郁症患者,但这其中仅有4%接受正规的诊疗,有超90%的人压根没有意识到它需要医生的介入。

我是药疗君,总而言之千万不能小瞧了抑郁,如果身边有朋友出现类似抑郁的症状,也请给予最多的理解与关怀,若怀疑自己是否被抑郁缠住,也不要害怕,尽快到正规医院就诊,请相信医学不仅能解决你身体上的痛苦,也能让你变得开心。(文中所配图片均来源于网络,若有侵权请联系删除,谢谢)