抑郁的乖乖女

青少年抑郁

C小姐二十岁出头，面容清秀，性格内向。她父亲由于同母亲关系不和，在她很小的时候就离开了她们，所以C小姐一直跟着母亲相依为命般地生活着，成为了大家眼中孝顺懂事的“妈宝”。然而，就是这样一位妈妈眼中品学兼优的女儿，近半年来一直闷闷不乐，对任何事情都提不起兴致。结果去医院检查下来，C小姐竟存在严重的抑郁倾向，医生明确建议母女俩寻求心理咨询的帮助。于是，两人通过网友推荐找到了我们。

在与两位来访者分别交谈的过程中，我慢慢发觉一些端倪。C小姐的母亲，言行非常强势，坚信自身观点，不容他人质疑。而C小姐则是一个非常“好说话”的人，对于别人提出的观点或要求，她一般都会欣然接受，给人一种温柔和善的深刻印象。这对性格特点看似十分“登对”的母女，实则存在隐患。试想，作为强势的母亲，是否会在照顾和保护女儿的过程中，为她提供了过多的帮助、甚至替女儿做决定？作为谦卑的女儿，能否坚持表达自己的观点主张，适当宣泄自己的各种情绪？

带着一些疑惑和担心，我进一步深入咨询。果然如我所想，C小姐的抑郁问题，其实远不止半年，只是最近变得更严重了而已。从很小的时候开始，母亲就成为了她生活的绝对权威，只要按照母亲的吩咐去做事，就不会“犯错”，也不会“惹麻烦”。这就像下棋一样，你旁边站着一个世界冠军，他不断地指挥你下棋，他的指挥绝大多数都比你高明；但是，你如果都听了他的，那你不过是他的傀儡罢了，你下棋还有什么意思？

在接下去几次的咨询当中，我让C小姐自己去体会，掌握生活的主动权对于她的非凡意义所在，她需要理解究竟是什么影响着她的自我价值感。她与自己的母亲，归根到底是两个独立的个体，未来她需要慢慢形成心理上的独立，主动为自己的人生负责，自己做选择并承担选择的后果。真正的孝顺与懂事，也绝不是一味地顺从，那样会压抑自我，毕竟你们是不一样的个体；最好的孝顺方式，其实是尽最大的努力活出属于自己的精彩人生，让母亲真切感受到女儿的幸福快乐。

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