身体里住着两个不同的灵魂，想告别躁郁症，4点来杜绝

躁郁症是一种普遍的心理病，和抑郁症有一定的差别，病人通常会较为暴躁，在初期的情况下会出现轻躁狂发病，如果不开展立即的医治，不仅会造成症状加剧，乃至非常容易造成显著的攻击能力，对周边群体造成一定伤害和风险性。因此病人要立即开展相对的心理疗法，那么初期躁狂症的病症有什么呢？

躁狂情况

情绪开心，轻松自在，无拘无束，面带笑容，兴致勃勃，没有难题（情感高涨），有些人主要表现为一点琐事或稍不随便就大闹脾气（易激惹），在比较严重的易激惹状况下可能出现不理智个人行为。

病人活动多，好相处，好管闲事，要干大事儿，要做很多事，不断忙碌（信念个人行为提高）。精力充沛，睡眠质量低，日夜不停。办事虎头蛇尾，易被周边产生的事吸引住而转移注意力（随境迁移），对结果过度开朗、个人行为轻率、不计后果。好掏钱，追求完美享受，随便放纵。易与周边发生争执，造成不理智个人行为。性欲望提高、性生活草率。

躁狂情况时，病人个人感觉优良，一般对自身病况没有认识能力，即对本身病症无自制力。

关键病症

血压心情低落，情绪浑厚、烦闷、忧伤、不高兴，对将来觉得没有自信心，没有期待，乃至消极失落，出现自残自尽意识和个人行为。兴趣爱好欠缺，病人对全都没兴趣，对之前自身很感兴趣的事情也丧失兴趣爱好，整天日常生活散漫，个人行为处于被动，离群索居。快乐缺少，病人心里没有轻松自在的感觉，不能从日常生活感受到快乐。疲倦乏力，活力降低。

随着别的心理状态病症

焦虑情绪是抑郁症十分普遍的病症，主要表现过多的担忧生性多疑，胆怯担心，惶恐不安，犹豫不定，心里烦躁，觉得心悸、胸闷气短、闭气等身体不适感。

精神迟缓主要表现逻辑思维缓慢，个人行为缓慢，头脑不断费尽心思事，极其心烦，心神不安，不可以自动化控制。负重愧疚自罪，个人评价过低，觉得自身有很多过失，全都做不来，是一个不起作用的人。

比较严重时消极失落、自残自尽意识和个人行为、出现幻觉和空想等精神病性病症。专注力降低，记忆力减退。

第一个，就是要积极的进行治疗，遵医嘱服药，不要过早的减量或者是停药。

第二个，也要定期的去复诊，积极的跟医生联系，最好也要进行心理治疗，逐渐的改善自己的症状，并且增强自己的心理素质，还有应对困难和挫折的能力。

第三个，需要注意的就是，躁郁症的患者在日常生活中，要尽量的放松，不要给自己过多压力，不要过于的紧张、劳累。

第四个，也要注意去进行体育锻炼，还有休闲娱乐。

最后躁郁症的患者也要注意，去保持自己的社会功能，比如说工作能力、社交能力，不要脱离社会，造成精神衰退的情况。