女子低头系鞋带被同伴推下水，警方通报来了，又是抑郁症惹的祸？

这两天网络被一段视频刷屏了，那就是南京市溧水区一水库旁边，两名结伴游玩的女子突然同时落水了，视频清晰地显示，黄衣女子正在低头系鞋带，忽然她的同伴绕到她身后，费力把她推下水。

黄衣女子被推下去之后，黑衣女子也随之落水，且能看到落水后黑衣女子仍然使劲按压黄衣女子，似乎决心要让她沉下去。至于黑衣女子落水是不小心被带下水，还是她早有预谋，就不得而知了。

当地警方25日发布的通报显示，事情发生于2020年10月21日12时左右，视频中的两名女子史某某和刘某某相约到事发水库游玩，中间突然发生了上述悲剧。

被推下水的黄衣女子刘某某，和推人的黑衣女子史某某曾为同事关系。

据知情人爆料，今年43岁的史某生前患有抑郁症，与47岁刘某是闺蜜。那么事情的脉络就逐渐清晰起来，猜测有二：

一、这是一起偶然事故，史某临时起意，害了闺蜜

患有抑郁症的黑衣女子心情不好，约闺蜜（黄衣女子）出来有我散心，结果突然病发，把闺蜜推下水，结果自己不小心也被带下水，两人双双溺亡。

二、这是一起有预谋的谋杀案，史某事先精心策划

由于史某患有抑郁症，精神崩溃有自杀倾向，但自己一个人又深感孤单，于是约闺蜜刘某一起出来玩，目的就是让她陪自己一起自杀。

可怜刘某毫无防备，本是好意陪朋友散心，反被自己的闺蜜残忍杀害。

如果没有监控，两人的落水原因将成谜，好在强大的监控系统记录了这一切。从监控视频中，只能看到史某把刘某推下水的事实，究竟内情如何，还要等待警方的进一步调查。

警方初步查明，史某患有抑郁症。据了解，轻度抑郁症患者常有悲观情绪，做事提不起精神，而中度和重度抑郁症患者会产生严重的幻觉，常有自杀倾向。

如果真的是因为抑郁症造成了闺蜜杀害闺蜜的悲剧，那我们真的该清醒了。校园里由于抑郁症自杀的事件也是接二连三地发生：

大连理工大学的一名男性研究生由于毕业论文问题，患上严重的抑郁症，最终在实验室里自杀身亡。他在生命的最后一刻留下长文，细数自己的求学历程，精神处于崩溃的边缘。

而浙大女博士在取得毕业证几个月后，由于长期遭受教授的性骚扰，患上了严重的抑郁症最终自杀，她终究没能过去自己心里的这道坎。

不仅是高学段的大学生深受抑郁症都困扰，中学生，甚至小学生也有因抑郁症而自杀的事件。

上述新闻中的“祝小小”本是一名24岁的花季少女，却因遭到某成年人的性侵而怀孕，因此患上严重的抑郁症，某天当着母亲的面跳楼自杀身亡。

调查结果显示，中学生患抑郁症的比例高达42%。先不要吃惊，这里面有39.7%属于轻度抑郁，而轻度抑郁在人群中比较普遍，完全可以通过自己的心里调节去克服，也不会对工作和生活造成严重的影响。

22.6%为中度抑郁，这部分人经常性情绪低落，需要本人具有坚强的意志力，同时借助于心理医生和药物来治疗。

而有1.2%的中学生患有重度抑郁，抑郁的原因有学业压力，家庭变故等等。这部分群体必须受到重视，不要再认为抑郁症就是无中生有，自己和自己过不去，抑郁症是病，得治！

提起抑郁症，很多人都想当然地认为，那就是无病呻吟，自己和自己过不去。那是大家对抑郁症太不了解了，这是一张严重的精神疾病，需要强大的心理素质来和它对抗，同时借助于医药来治疗。

对抑郁症有清晰的认识，还是从张国荣自杀开始。事业有成，在歌迷看来那么完美无缺的张国荣，却因为抑郁症从24楼一跃而下。

当时这一消息让歌迷悲痛欲绝，也深深震撼着每个人的心灵。也是从那时候开始，我才知道世界上还有一种病叫抑郁症，纯粹是精神方面的疾病，和贫富无关，和美丑无关。

一个个在外人眼里完美无缺的人，却因为抑郁症离开了人世。而中小学生，也受到了抑郁症的侵扰，这是一个十分残酷的话题。

我们常说，童年时期是人的一生中最美好的时光，因为童年无忧无虑。是啊，当从我们懂事起，就要为生活、学习、工作上的种种事情操心，激烈的竞争，复杂的人际关系，个人能力的差异，这种种因素都有可能影响到一个人的情绪。

意志坚强的人，遇到困难能够从容应对，尽力去克服困难；而心理脆弱的人，遇到困难就会被各种负面情绪打倒，从而憋出内伤。久而久之，就会被抑郁情绪所困扰，如果不能及时得到调节，就可能会患上抑郁症。

在这里提醒中小学生，以及大学生宝宝们，甚至每一个朋友，如果你不幸患上了抑郁症，一定要重视起来。

首先要勇敢把自己的病情告诉家人，自己最亲近的人可以有效帮助你走出抑郁。

其次，情况严重的话要及时看医生，不可讳疾忌医，导致病情发展得更严重。

最后，要积极配合治疗，药物只是起到部分抵抗作用，最终解救你的还是你自己。

要学会调节自己的情绪，遇到不开心的事情，多往好的方面想一想，发现它的积极意义。要多读正能量的书籍，从书中缓解精神压力，提高自身修养，丰富自己的内心。要多和亲友谈心，读读老子的》道德经，遇到不开心的事情，不要钻牛角尖，事情都有两面性，有时候经过努力，坏事也可能变成好事。要多参加体育锻炼，参加一两项适合自己的体育运动，运动能让你身心放松，忘掉生活中的许多烦恼。

总之，最后能拯救你的，只有你自己，坚强、乐观、勇敢地面对生活，面对一切人和事，那些负面情绪就会被你打败，落荒而逃。