长期失眠会给身体带来各种问题，体检或能帮忙揪出潜在病况

想必有不少人尝试过失眠的痛苦，此前就有相关调查显示，有超过三亿的中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达百分之三十八点二，令人触目惊心。长期失眠会给身体带来各种健康问题，所以长期失眠者有必要进行相关体检，以了解自身的健康状况。那么长期失眠会引起哪些问题呢？如何根据这些问题来进行检查呢？

长期失眠影响肝脏

中医学认为，睡眠与肝脏健康有关。如果是长期失眠容易累及肝脏功能，使肝脏受损。如果肝脏功能出现异常也能影响睡眠，造成失眠的情况，这样持续下去则会导致恶性循环。中环健康提醒，长期失眠者应要关心肝脏，最好进行肝脏疾病检查，以此明确肝脏是否健康。

长期失眠伤害心脏

长期失眠令心脏得不到休养，也容易让血液循环不畅，进而损伤心脏及脑部神经等，甚至会出现心血供应不足等问题，诱发心脏病。中环健康建议长期失眠者应要留意自己的心脏问题，做好心脏血管疾病检查，防止发生潜在的疾病。

对糖尿病患者不利

糖尿病患者容易失眠，这是由于患者常有躯体疼痛等不适症状，导致睡眠不好。而长期失眠对糖尿病患者不利，还有可能会加重病情。糖尿病患者应做好定期检查，控制好血糖，还要养成良好的睡眠习惯，有足够的休息才能增强免疫力。

有可能增加罹癌几率

虽说癌症有较多因素导致，但与睡眠亦有扯不清的关系。有早期调查发现，睡眠质量差的女性患甲状腺癌的风险较高，比睡眠正常的女性高出百分之四十四。而长期有上夜班的人士罹患肺癌、肠癌、淋巴癌等亦会更高。所以长期失眠者可以进行相关癌症测试，避免体内发生癌变现象。

除了以上，长期失眠会伤害我们的记忆力，抵抗能力减弱，容易被病菌侵入。因此，我们应养成良好的作息习惯，睡前尽量不吃太饱、不玩手机或者出现亢奋、忧郁情绪等，避免失眠。