心理问题不代表精神疾病,正确认识心理问题,才能快速摆脱阴影
心理问题是指人们心理上出现的问题,如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍等等消极的与不良的心理,都是心理问题。精神病,也叫精神失常,是指患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。但是,两者的区别,还不限于此,至少包括以下几个方面。
1、精神病患者更不易受控制。患有精神病的人不受主观控制,只要受到相应刺激,就会做出严重的过激反应,直到宣泄完压力为止。比如,跑去一个平常很要好的人背后吓他,这个人被吓了一大跳,立马歇斯底里起来,疯狂地大喊大叫,还追着你不停地打,力气也突然变大了,最终在身边人的阻止下才停下来。我们排除其他不合理的因素,在所有人看来这只是一个正常的玩笑,事后调查发现那个人没任何损失,那么,这就是精神病了。
2、心理疾病可以通过做心理咨询来治疗。当然也可以通过药物来治疗,药物加心理咨询,可以同时进行。但是,精神疾病患者不能做心理咨询了。因为他们彻底糊涂了!都不知道自己到底是怎么了。所以,心理咨询无法在精神疾病患者身上使用。
3、发生的人群不同。心理疾病范围比较大,现代社会人群大都属于亚健康类型,受环境的刺激和影响,都会有点心理问题,只是大或小的问题。而精神病一般从心理疾病发展过来,发生范围较小,行为异常、已经属于病态了,且一般都有遗传因素! 精神病是心理疾病由量变到质变的一个过程。
4、心理问题患者是有自知力的。所谓自知力就是对自己病情严重程度、症状等有正确的判断。举例说明:有心理问题的人能感觉到十分痛苦,知道自己得了强迫症、焦虑症等心疾病,这时,这个人是有完整的自知力的。相反,丧失自知力是精神疾病最重要的判断标准。比如:“疯子”。他们就不知道自己得了病,其实,已经病的很严重了!
在中国,人们对自己的心理问题越来越重视,这是社会进步的标志,一个关爱自己的心理健康的正常人,会及时采用有效办法,解决自己的心理问题,让自己活得轻松与幸福。当然,弄清楚心理问题与精神病之间的区别也很重要,起码不会让我们陷入不必要的苦恼之中,您说呢?