心理学：好的爱情是永远在一起吗？当然不是

最近，娱乐圈里的夫妇纷纷忙着分手、离婚，前有双宋夫妇，紧接“我们”的冰冰李晨，现在文章马伊琍又官宣离婚。

有人唏嘘，曾经的且行且珍惜也终究没能挽留这段婚姻；有人感叹，有过裂痕的感情无法修复；有人说，这终究算不上圆满，没能长长久久。

可是，分开了又有什么关系，他们双方都从这段感情中收获了更好的自己，即使有过裂痕，也依然不失为一段好的感情。

起初，马伊琍在婚后更加注重家庭，文章在外专心发展事业。当出轨事件被曝出时，马伊琍正身怀二胎， “且行且珍惜”的背后，是一种巨大的勇气，更是一种令她向上的力量。

后来，马伊琍在母乳期就复出拍戏，相较婚前也更加努力。

《我的前半生》让她大火一把，《找到你》中的精彩演绎又助她摘下了影后桂冠。

当文章发微博祝贺时，她只是淡淡地回了一句：彼此成就。

是啊，文章成就了今天的马伊琍，如果没有当年的事件，也许马伊琍不会再次走进观众的视野，也不会成为今天的自己。

现在的马伊琍，时常陪伴孩子，专注于演艺事业，偶尔和三两好友相聚谈心，这样的生活，也让她更加闪耀动人。

这段感情，甜蜜过、伤痛过、平淡过，最终，还是二人亲手画上了句点。

也许这段感情在许多人眼中是痛苦的、甚至是失败的，但我却认为这是一段好的感情，因为双方都收获了成长。

马伊琍如今已经成为许多女性心目中的榜样，而文章也更加专注于家庭，珍惜亲人，难道说这不是他们的成长吗？

江疏影在参加综艺《恕我直言》中谈到感情经历，没忍住红了眼眶，她只用了一句话来评价自己的前男友：他是一个非常优秀的人。

因为对方的优秀，她也会去学习对方身上优良的品质，在遇到棘手的问题时，也会先问自己：如果是他遇到了这样的问题会如何处理。

因为不想成为他的附属品，江疏影十分努力，想要成长为和他一样优秀的人。

这段感情，让江疏影成长，即使他们以“分离”的方式告别了这段感情，也为彼此留下了成长过程中不可或缺的印迹。

江疏影曾为前英国首相梅姨做翻译

很多人对“好的感情”定义是能够长久的在一起，但这一定好吗？

有多少夫妻被绑在一起，不断抱怨、争吵，即使婚姻有无尽的苦痛也不愿意放手。甚至将这些痛苦加诸于孩子的身上：我要不是为了你，早就离婚了。

这样不见天日的自我消耗与潇洒放手的自我成长相比，孰优孰劣呢？

时间并不能作为感情的评定依据，有没有成长与收获才是这段感情是否优质的唯一根据。

那既然在感情中的彼此都有所成长，为什么还可能会分开呢？

因为即使感情中的双方都十分优秀，也不能忽略彼此之间相处的学问。我们每个人都是独立的个体，因为爱，两个人被牵引到一起，需要不断磨合，才能适应彼此。

而相处的方式越舒服，心与心之间的桥梁就会越坚固，彼此的关系也就越紧密。

而影响“桥梁”坚固性的原因一般有以下三点：

01 没有给予彼此充分的理解

电视剧《亲爱的热爱的》当中，苏澄与王浩分开的原因，就充分说明了理解对方的重要性。

当年两人在一起时，苏澄需要爱人的陪伴，而王浩则全心全意发展事业，两人互不理解彼此，争吵不断，最终走向了分手。

但你能说这不是一段好的感情吗？

两人分开后，苏澄变得更加成熟温柔，王浩虽然为了照顾女儿，没有继续自己的职业生涯，也依然成为了网络安全大赛的领军人物。

反观佟年和韩商言，佟年体谅韩商言的事业心，全力支持，丝毫没有因为约会少、见面少而发脾气吵闹。

而韩商言即使没有恋爱经验，却时刻关注着佟年的内心感受，想要给她安全感，工作再忙也会抽出时间陪伴。

互相理解，才是爱情美好的样子。

正如泰戈尔曾说：爱是理解的别名。

在相处的过程中，如果不能互相理解，再相爱的两人也会不断消耗这份爱，当温度渐渐冷却，感情也只能提前走向终点。

02 没有认真沟通

在综艺《我最爱的女人们》当中，最具有争议的就是钟丽缇和张伦硕夫妇了。两人在生活中不断争吵、互相指责，让许多网友认为两人之间没有了感情。

节目中有一期是一家人到西班牙旅游，张伦硕夫妻二上街采购，本来是一件开心的事情，可二人却因为买东西的问题在街头大吵。

钟丽缇看好一双袜子，想要为婆婆买下来，然后询问张伦硕的意见。可张伦硕觉得并不好，但钟丽缇一直试图说服丈夫，坚持己见，导致张伦硕不愿意再发表任何意见。

两人都觉得“太累了”。

这其实就是沟通上出了问题。

从客观上来讲，钟丽缇在沟通时略有些强势，她虽然征求了丈夫的意见，但更多的是希望对方能够认可自己，而不愿意去听取对方的感受。

张伦硕面对沟通则持消极态度，当对方不愿意听取自己的建议，索性不再进行任何沟通，处于“破罐破摔”的状态。

其实，在我们身边也有很多情侣或者夫妻都是这样：明明很相爱，却因为沟通问题，彼此之间的感情出现了裂痕。

《包法利夫人》中有这样一句话：语言就是一架展延机，永远拉长感情。

沟通的重要性不言而喻，但两人之间的沟通也需要彼此共同努力，否则，语言也有可能变成一把双刃剑，斩断彼此的爱情。

03 没有处在同一楼层

我曾经看过一段话，用爬楼梯来比喻相爱的两个人。

当你们相遇在5楼，你们相爱了。恋爱后其中一方不断地努力向上走，想要让彼此都过得更好。

但另一方却选择了享受当下这种安逸生活，随着两个人的距离越来越远，感情就会出现各种问题。

走得快的一方，疲惫不堪，或者爬得越高，遇到优秀的人就越多，对徘徊不前的一方就会失去信心和希望。走得慢的一方，不理解不支持，感情上的分歧也越来越大。

所以，爱很重要，共同成长更重要！

多少女人因为一句“我养你”全心投入家庭，可是随着时间的流逝，两人差距日渐增大，甜言蜜语演变成“还不是我养的你！”这样淬了毒的刀子。

所以两人之间，一定要手拉手一起走，我们可以随时陪伴对方，也能够在世界颠覆时依然拥有自己。

01 正视男女差异，尝试理解彼此

要知道男女的大脑是不同的，著名的心理学博士洪兰教授在TED的演讲中，用实验室中所看到男女大脑的不同，揭秘了男女在行为上的差异。

例如在男人和女人吵架时，女人可以喋喋不休，但男人却会词穷。

他们对大脑进行监测，左边是女生的大脑，右边是男生的大脑。

男生说话主要脑前驱亮起来，女生说话两边亮。“而情绪在右边、语言在左边，所以女生会把她的情绪用语言的方式表达出来。”

这也是女生在生气时无法就事论事，而是关联到“你不爱我了”的根本原因。

除此以外，洪兰教授还提出，男生制造血清素的速度比女生快了52%。（血清素通俗来讲就是使人心情变好的一种物质。）

所以爱人之间吵架，很有可能女人还气得半死，男人已经呼呼大睡了。

因此，在一些问题上，是男女在生理上的差异在作怪，这时候，我们可以对自己说：我是不是在强迫TA，那我一定还是不够懂TA，不够理解TA。

其实，我们只需在生气时给自己三秒钟，尝试站在对方的立场上考虑一下，许多问题将迎刃而解。

02 正确处理矛盾

很多时候，爱人之间吵架的起因无非是一件小事，著名的两性情感问题专家约翰·格雷曾在《男人来自火星，女人来自金星》中提到自己和妻子吵架的经过。

本来两人外出野餐，十分开心，约翰·格雷向妻子说起自己做的投资，可是妻子听到这件事后却认为，丈夫没有与她商量是不尊重自己。而约翰则拼命向妻子证明投资的正确性，于是两人大吵一架。

我们可以看出，通常两人吵架时，女人表达不满，可是男人觉得对方不信任自己，于是据理力争，矛盾也因此升级。

随后两人通常有一方先低头，否则就可能进入冷战。

往往女人会选择忍耐，两人看似和好，其实坏情绪只是被积压在心底，迟早会爆发。

约翰·格雷提到，在处理矛盾的过程中，男人更希望被依赖，而女人则需要被倾听。

所以男人可以尝试倾听对方不满的真正原因，而女人则可以选择暂时“相信”对方，在合适的时机再委婉提出自己的建议。

对于生活中的琐碎小事，我们也要积极面对，正确处理，而不是逃避。不能让“小事”演变成“大事”，正如约翰所说：“否则的话，到最后，你将面临蚍蜉撼树的尴尬和窘迫。”

03 定时进行情感复盘

在两人相处的过程中，有一些话和感受在过了一定的时间节点，再说出口似乎很难为情、甚至会觉得自己过于斤斤计较。

但是憋在心里，久而久之就可能演变成下一次矛盾爆发的导火索。

定期进行情感复盘可以帮助两个人回顾一段时间内的感情生活，表达自己的心情，或者指出某一件事在发生时自己的内心感受。

这样不仅可以帮助对方更加了解自己，也可以让彼此知道自己哪里做得好，哪里做得不好，以便于今后改进。

情感复盘不仅是给彼此一个更了解对方的机会，更为两人的沟通创造了时机，解开所有的疙瘩，明明白白地展示双方的内心世界，心连着心，才能走得更远。

写在最后：

感情不过是让对方从自己的幻想中走向现实，我们可能会在幻想破灭后无法接受真实的对方，但我们也可以因为深爱而一步步接纳对方，在这段感情中，成就更好的彼此。

相爱时要用力，分开时也不必惋惜，因为好的感情，努力过、成长过，就够了。