最简单的时间管理术,你用一张纸就可以学会

文 / 喜马拉雅
2019-07-12 21:04
来源︱喜马拉雅APP正好intime的精品课《一页纸时间管理:事半功倍的秘密》编辑︱Naivasha

嗨!你听说过一页纸时间管理术吗?如果你是拖延症患者,行动力差且专注力不强,那你应该了解一下这个概念。如果你是特别忙碌,急于想提高做事效率的人,我也建议你学习一下它。

最简单的时间管理术,你用一张纸就可以学会

一页纸时间管理术是什么?

简单来说,一页纸时间管理术是指把一天所有的任务都写入到一页纸当中,借由对这一页纸的规划,让自己一整天的时间都处在非常高效的状态下。

要用一页纸管理自己,我推荐大家用云笔记作为工具。

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为什么我要推荐云笔记呢?因为它具备三个非常实用的优点。第一,手机和电脑都可以操作,且如果有修改,手机和电脑两个地方会进行同步更新。第二,搜索方便。第三,笔记内容可以长期进行保存。

一页纸时间管理术的建立步骤

概念懂了,那具体怎么做呢?我们分三步就可以建立起自己时间管理的“一页纸”。

最简单的时间管理术,你用一张纸就可以学会

第一个维度的建立,是框架建立。也就是说,先要建立起适合自己的框架列表。

一般来说,大家可以将框架分为工作、生活、个人成长三个部分。如果有单独的部分需要去进行管理也是OK的,因为最重要的是自己用得顺手,所有的方法都没有一定的标准,最适合你用的就是最好的。

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第二个维度的建立,是收集任务。每天早上,我们就可以填写自己的任务了,但也必须要认识到,一大早填写的任务肯定是不完整的,所以你自己要随时去更新你的任务。

第三个维度的建立,是一定要有仪式感。这个仪式感,就叫做执行打勾。

当你把一页纸时间管理术中所列下的任务做完之后,一定要打勾,表示完成。最后,我们利用睡前的一个小时去做全面的总结,复盘当天的任务。

最简单的时间管理术,你用一张纸就可以学会

时间管理这个名词,现在听起来确实已经不新鲜了,每个人多少都会有一点时间管理的方法,但难点在于坚持。我们常常立下决心,却又频频放弃,人生的光阴就在这当中蹉跎度过。

今天为大家介绍的一页纸时间管理术是比较简单易学的方法,值得我们将它运用起来。一个高效、高能、高收益的人生,很有可能就从这小小的“一页纸”开始了。不如就从今天起,改变自己对待时间的态度,用时间去为自己创造财富吧。

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关于主播:

张丹茹导师,新精英认证生涯规划师,百万畅销书作家。所有人的一天都是24小时,而拉开差距的,是你怎么对待你的时间以及赋予时间多大的价值。《一页纸时间管理:事半功倍的秘密》通过案例分析与专业方法,提升你的“时间商”,提高你运用时间创造价值的能力,令你的人生更高效。

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