她已经抑郁了，“中国式父母”请放过你们的女儿，让她自己生活

今天门诊遇到一位28岁的来访者——婷婷，她表现的很怯懦，在我的鼓励下说出了自己的故事。

婷婷今年28岁，大学毕业后由于父母的坚持，放弃了南方的工作返回老家父母身边，按父母的要求考取了当地的公务员，原本以为一切顺利的婷婷参加工作后也接触了父母给介绍的几个男孩子，但每次都不是很满意，而自己接触的男孩子父母又不满意，不是嫌弃条件不好就是所谓的“不喜欢”，最近一个男朋友婷婷比较中意，处了一年多，本以为找到了自己的幸福，但父母就是不同意，甚至还跑到跟家里冷战的婷婷单位，质问婷婷“你是有多恨你的爸妈？非要找一个我们不喜欢的吗？”。而且婷婷除了上班的所有社交活动都要在父母的监视之下，到哪里都要跟父母报备，晚上跟朋友聚会，回家晚一点就反复打电话催促，用她的话说“活的不是自己，是父母手里的泥人”。

父母手中的泥人

大概2个月前，婷婷觉得自己病了，每天早上起来都很累，工作中也集中不了注意力，整日高兴不起来，下班后就是回到家将自己关起来，很久没有和朋友在一起聚会了。终于1周前婷婷跟相处很好的男朋友分手了，因为父母给的巨大压力，因为痛苦的折磨。

婷婷是哭着说完这一切的，对于她的问题，真的很同情，而且可以确认婷婷已经达到了抑郁症的诊断标准，在父母的不懈努力之下。

婷婷的问题也是一个常见的社会问题，一边中国式父母可以无私奉献一切，另一边也希望自己的付出能够得到相对应的回报——儿女能够按照自己期望的方式去发展、去交友、去生活，不应有自己的个性，不应有自己的喜好，不应有自己的决定，不然就是恨父母、是大逆不道。说句不客气的话，他们培养的不是社会栋梁，是服从命令的机器，是内心虚无、寸草不生的精神沙漠，是死一般的沉寂，想不抑郁也难了。

抑郁的婷婷

我曾说过一个人要想抑郁症发作需要三个因素相互作用（遗传因素、生物因素、社会心理因素），而社会心理因素包含一个人的人格特征、家庭环境、精神压力、应激性生活事件、社会支持、情感支持、家庭支持等因素。我不清楚在婷婷的抑郁症发作中是否存在遗传因素，也无从考证，但可以肯定的是婷婷的家庭关系是扭曲的，家庭支持系统是非常差的，由于从小模式化的教育和强迫性的要求，一直以来婷婷的精神压力都是巨大而且长期存在的。

可以说婷婷的“中国式父母”以“一切为了你好”的方式将婷婷逼成了抑郁症。我仔细思考了一下该如何治疗她的抑郁症。相信婷婷的多巴胺和五羟色胺等等神经递质也会相继的出现变化，但药物治疗的前提是要离开刺激的源头——“可敬的”“中国式父母”，给了她我的建议，婷婷说自己想了很久，也想活回自己，想做自己的主人。

多巴胺结合

“中国式父母”不是婷婷父母的专有名词，可以肯定这样的父母大有人在。他们以爱的名义付出，以爱的名义要求子女按照自己期望的方式生活，扼杀了子女的个性，扼杀了人性最基本的特征——自由、独立。也许按照他们要求的子女能够衣食无忧，但却成为了内心虚无、寸草不生的精神沙漠。

放手吧！中国式父母，让她自由的生活，做她想做的样子，做一个精神充实，心理健康的正常人，希望婷婷能够挺住压力，找回真正的自己。

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