为什么说“穷人不喝酒，富人不沾赌”？心理学家的解释很一致

"喝酒"与"赌博"都是坏习惯，本质没有太大区别，能不沾则不沾。那为什么俗话说“穷人不喝酒，富人不沾赌”呢？

从字面上来看，穷人本来就没有什么钱，每天都要为生计而奔波，如果染上了酗酒的恶习，无疑会加重自己的生活负担，富人虽然有钱，偶尔赌一把作为娱乐倒也没什么，但如果赌博成瘾，弄不好会倾家荡产。

释放压力

若从心理学的角度去剖析，会发现这句老话说的很有道理。首先我们要理解这样一个概念，人的行为都是为了满足心理的某种需求，不是空穴来风，是对个体自身具有一定功能和意义的。

对于穷人来说，由于每天都要为了生计而奔波，操心自己与家人的衣食住行，更容易产生愁苦情绪。正所谓"借酒消愁"，他们喝酒是为了排解心中的愁闷情绪，用酒精来麻痹自己，从而释放生活中的压力。

从苦闷中脱离

神经科学已经证实，酒精能够麻痹我们的大脑，让思维与反应变得更加迟钝。穷人也是通过这种方式，让自己从苦闷的生活中短暂脱离开来。

但毕竟酗酒是不良的习惯，采用逃避的方式去解决问题毫无益处。并且，长期酗酒，只会让穷人一辈子都在浑浑噩噩中生活下去，没有办法让自己保持清醒去改变现状，一代一代的穷下去。

对于富人而言，基本的生活物质需求他们完全能够满足。但是，金钱却不能弥补他们心中的空虚感，特别是对于那些没有理想、没有追求的人来说，他们需要一些外在的东西来排解自己的寂寞。

这时赌博作为一种很好的娱乐消遣方式，能够给他们带来新鲜的刺激感。并且研究表明人们在赌博的时候，不定时的奖赏会带来强化效应，使人们的赌博行为一直维持下去。

赌徒心理

这也是一种"赌徒心理"的体现，一开始赢钱给你带来了巨大的快乐感，即便之后一直输钱，你也总想回本、不死心，在其中投入的钱越来越多，越来越难以收手。所以说，即便富人家财万贯，只要沾上毒瘾，那么挥霍而空不是不可能的。

总的来说，酗酒的让穷人短暂忘却生活中的压力与痛苦，麻痹自己的神经。赌博的人富人感到快乐，填补自己的空虚感。

但毕竟酗酒与赌博都是会上瘾的，一旦你开始沉迷于这种感觉，就会将这种不良行为与愉悦感建立起联系，让你身体分泌大量的多巴胺，被这种短暂的快感所操纵，玩物丧志，忘记了生活中真正重要的事情。

然而，消除这些坏习惯并不是容易的，我们可以先找到自己行为背后的心理需求，再一一突破，循序渐进的帮助自己减少酗酒的次数或者赌博的频率，让自己的愉悦感建立在其他更有意义的事情上。

并且在这个过程中，可以积极的寻求家人朋友的支持，这能帮助我们渡过难关，感受到切切实实的温暖，从而帮助我们戒掉不良习惯。

结论：从心理学角度看，“穷人不喝酒，富人不沾赌”是规律性总结，更是一种逆行为趋势发展的必然。