春季竟是抑郁症高发、自杀率最高的季节

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你知道吗？春季竟是自杀率最高的季节！

传统观念认为，大多数自杀都发生在冬季。冬季大多阴暗寒冷，容易让人抑郁。

但这是错误的。实际上大多数自杀事件都发生在温暖的月份。

理论上来说，好不容易熬过了冬季，以为人生有希望了。但是实际上，发现还是一样绝望，所以春季的自杀率是全年最高的。

北半球在5、6月份自杀率升高而南半球则在11月份发生类似的情况。

为何相比其他季节，春季的自杀率是最高的？

阳光对荷尔蒙造成影响

现在还没有人能给出完整的解释，但最可能的增长原因是由于阳光对我们的荷尔蒙造成了影响。

根据汤姆森的说法，季节变化把大多数人带离了冬季的萧索，但对那些有严重忧郁症的人来说则会起反作用。

“讽刺的是，在春天，大多数忧郁症患者的病情都会发生部分的缓解，这使他们忽然有了大量的精力来策划自杀。”他说，“春天是新的开始和新的生命的季节，外部世界的枝繁叶茂和内心世界的荒芜凄凉形成反差，对忧郁症患者来说太难承受了。”

花粉引发的免疫反应

还有一些其他的理论，如释放引起脑化学变化的花粉引发的免疫反应。 马里兰大学医学院精神病学教授Teodor Postolache说，“将树木的浪漫生活与人类的自杀行为相关联是一个非常牵强的想法，但是我们确实发现了高大树木的花粉和非暴力自杀妇女的关联。”

都是哪些人选择放弃生命？

严重的抑郁症会导致自杀。

据报道，我国每年约有25万人死于自杀，其中一半以上的人患有抑郁症。

世界卫生组织指出，自杀已经成为15~29岁的青年群体中第二常见死因。全世界范围内有自杀企图的人群中，女性数量是男性的两倍，但最终成功自杀的人中，男性是女性的两倍。相对来说，男性自杀会采用更为剧烈的方式，导致难以防范和施救。而我国一项研究也发现，在10-24岁年轻群体中，冲动型自杀占了87%。

思睿明特聘上海市精神卫生中心精神科翁史旻主任表示：“冲动型自杀的年轻群体中，30%的青少年在5分钟内做出自杀决定，而57%的人在两小时内决定自杀，这种未经思考被情绪左右的冲动自杀，也给自杀防范带来巨大困难。”

翁史旻主任指出，抑郁症是包含情绪、躯体和认知症状的多维障碍，抑郁症的患者往往会产生食不知味或暴饮暴食、身体不适等躯体障碍，记忆力下降等认知障碍，情绪低落、脾气暴躁等情绪障碍。而如果患者还伴有认知障碍，其工作能力和学习能力都受到损害，这也就造成了二次伤害。

尽管抑郁造成的危害严重，抑郁症的治疗率仍然显著低于其它慢性疾病，每10名患者中仅有2名最终接受治疗。这一方面来源于对抑郁症的认识不足，另一方面也是由于“抑郁”往往被贴上“软弱”、“不够坚强”等标签，导致患者羞于就诊，产生“病耻感”。

拿什么来拯救他们？

关于抑郁的一个误区：很多人认为抑郁症自己可以调整好。

“绝大多数的抑郁症需要得到专业帮助，并非简单休假、旅游，减轻点工作压力，或者跟心爱的女孩复合就能自愈。”翁史旻主任强调。“抑郁症是可以治愈，而且治愈的希望还是非常大。”对于中、重度的患者一定要及早寻求专业医生的帮助，进行药物干预治疗，拖延的时间越长，治疗效果会越差。

翁史旻主任指出，只要患者正确、系统地接受治疗，终身服药低于20%。目前临床上的数据显示，50%~70%抑郁症患者在接受了医生专家一次治疗后，有超一半的患者可以达到痊愈。

抑郁症的治疗并不可怕，第一前提是患者要有勇气到精神心理科接受专业医生的治疗，第二，患者要遵医嘱，有足够的耐心和信心，并坚持服用药物。

本文内容来源：思睿明医生