从张国荣事件分析——抑郁症

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昨天是4月1日愚人节。16年前的4月1日，香港著名艺人张国荣离开了我们，他的离去引起了华人世界一片哗然。一般认为张国荣是自杀的。接下来我们了解下主要内容。

一个成功人士会选择这样残酷的方式去结束自己的生命，痛苦可想而知。说到这里，不得不说下一个沉默杀手，抑郁症。这种病是人们健康的头号敌人，根据数据显示，这种病所造成的危害不亚于心脏病等等。抑郁症是各种精神疾病中的典型问题，抑郁症患者有痛苦的内心体验。有位心理学家曾经说过，这种病往往袭击那些最有抱负的人，其实想想也是如此，很多名人都被抑郁症夺去了宝贵的生命。

1.抑郁症为何如此猖狂?它到底是怎么来的呢?

一般而言，一个人在一些生活事件如长期工作紧张，家庭不和等等刺激之后，让人产生了一种负性情绪，让个体在生理，心理方面承受着很大的压力，但是自己有需要去调节。一旦无法调节长时间下去，身心疲惫，人就逐渐出现了抑郁症的症状，比如郁郁寡欢，失眠，头痛等等。

抑郁症盯上成功人士，一般是因为他们工作量大，所以压力方面比常人大。从长远来看，早期成功人士抑郁表现为体质下降，容易生气，后期情绪上更加悲观，身体垮掉。在平常人的眼中，工作很长时间是一种勤奋的表现，但是有时候这是一种心理问题，很多人忙于工作，无暇顾及家庭。当家庭方面问题和工作压力都来了，抑郁症一触即发。男性有了抑郁症也很少倾诉，所以家人和同事的关心很重要。

2.有四种人格为成功人士患上抑郁症打下了基础

a.一个人太过完美，很有天赋，可能是全才。这样的人对自己要求非常严格，不允许出现一丝错误。

b.有研究发现，一个人如果太过“自恋”，也可能会被抑郁症盯上。

c.还有就是有着偏执特点的人，他们保留着完整的智力和能力，比较容易察觉周围变化，敏感。

d.一个比较情绪化的人，感情多变，易受周围环境影响，他们常常希望领导或者同事表扬自己，喜欢幻想。

抑郁症的预兆讯号：

1.生活少了一种愉悦感，遇到小事情常常是非常痛苦;

2.对什么事情都没有兴趣，整天无精打采;

3.生活懒散，没有动力;

4.长时间失眠，早醒，持续很久;

5.做事情犹豫不决，思维迟钝;

6.总是非常自卑，悔恨过去;

7.非常敏感，怀疑自己有大病;

8.记忆力下降，经常忘东忘西;

9.脾气很差，非常容易生气;

10.常常是莫名心慌，紧张;

11.厌食，恶心等症状经常出现，但是检查时候没有改变;

12.部分人体重下降，吃东西没有胃口;

13.经常感到疲劳，精力缺乏;

14.精神淡漠，对身边的一切不感兴趣，不想说一句话;

15.经常觉得自己头痛，但是查不出原因来;

16.社交活动少了，不想与任何人往来;

17.感觉活着没有意思，找不到活着的意义。

写在最后：以上17条,如果有一条特别严重,或数条同时出现,就很可能是抑郁症发作的征兆,此时要及时求助于专业医生。