为何人在睡觉时会“做梦”，梦里的事是暗示吗？说出来你可能不信

为何人在睡觉时会“做梦”，梦里的事是暗示吗？说出来你可能不信

要说做梦，大家肯定有很多想说的吧。小编差不多每天晚上都会做梦，但是到了第二天醒来的时候就忘的差不多了，只记得梦中的一些小片段，但是有的噩梦却一直不忘，这就比较气人了。那你们知不知道，人为什么睡觉就会做梦呢？做梦是有什么征兆吗？

周公解梦大家都听说过吗？小编小的时候经常会去里边看自己梦到底有什么含义，但大多数都表示最近压力过大，要适当放松自己。在生活中，发生一件事的时候，有没有突然感觉之前发生过，其实这也是梦。

人在睡觉的时候会做梦，而且还会做一些奇奇怪怪的梦，知道自己在做梦，还就是醒不过来，还能清醒的感受到外边发生的事情，比如外边的场景，谁在说话，说的什么都会清楚地记得，但是感觉就是醒不过来，睁不开眼睛这是为什么呢？

其实人在梦中机体二十四小时的昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。所以说，梦其实是人在协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有明显的作用，梦也就成了调节生活中的你和心理上的你的一种平衡。

这么说来，做梦是有好处的，倘如我们大脑的神经系统形成不了梦，我们的心理就会得不到释放，长时间也会压抑，形成疾病。但如果我们每天晚上都做恶梦，第二天醒来浑身大汗，或者在噩梦中的惊吓醒来，这也是不正常的现象，长时间也会形成疾病。而这个梦就预兆着你最近压力比较大，最简单的解决方法就是放松自己，不要有太大压力，出去走走散散心，让我们性情保持愉悦。

不过有的梦也是十分灵验的，晚上做的梦白天就会发生，这也是非常神奇的。