心理学：虚伪背后的焦虑到底藏了怎样的经历？

身边总有一些心理容易膨胀的伙伴，莫名的会在人前不断的吹嘘自己的过往，或者是一些子虚乌有的‘事实’。在这样一个过分关注阶层与条件的社会里，好像这一切变得特别自然，身边的人都变成了要跻身高品质的生活中...

这主要源于这些伙伴，从小就被父母捧在手心，当长大成人后，这种优越感就一直与自己所处的关系模式绑定在一起，而这一切的一切，家人们和朋友们却没有进行这方面的引导和指正。所以，这才导致很多人对自己的人格中的缺陷不清不楚，甚至有时比较盲目。

但在过后的生活中，却因为现实的刺激，遭到了打击，产生自我心理的消沉和失落。但矛盾的是，不仅不能在消沉与失落的负面情绪中解决，更会为每天各式各样的焦虑压垮，产生自我的强烈对比...

“怎么没人给我点赞？...”

“我不值得爱吗？”

“我做的这么好？为什么？”

...

其实，人类本性中最深刻的驱动力就是希望得到别人的重视，一旦受到挫折，就会产生一定程度的精神失常，当然针并不是神经病，切勿对号入座。但持续活在自我编造的环境中，持续沉落着，会更加迷失自我，在后续的生活中产生更大的矛盾冲突。

所以，我们可以看出，往往喜欢吹嘘的人内心容易焦虑，而夸耀也是因为不自信引起的，这就是一种急于证明自己的方式，也是一种透过精神层面补偿自己的方法之一，因为在一定程度上可以降低这些习惯吹嘘说大话的焦虑感。

而拥有这类想法的人，往往也会认为自己不值得被爱，这是因为自小缺乏自尊的感受，在幼儿时期没有得到足够的关注导致的。那如果我们自身是这样该怎么办呢？

更多的需要从外界的信息中摆脱出来，不需要外界告诉我们，你是谁，我们应该多一些自省的角度，“什么对我才是最重要的？”、“我是否曾有过某一刻被认可？”、“这些肯定源于谁？”、“肯定是真的吗？”

这样自省的意义完全在于，源于内心的知道什么对我们才是最重要的，以避免在社会的高压下迷失自我，随波逐流。

我们的朋友不仅可以进行交谈和倾诉，更多的应该充当一面镜子，让真正了解并且值得信赖的伙伴，懂得无条件的欣赏最初的你。例如，当你每一次浮夸时，朋友给一个小暗示，这样就知道第一时间是自我出现了问题，需要调整，也许这就成为了闺蜜好友之间的小秘密。

当我们在炫耀时，你正打算隐藏怎样的内心伤疤？缺乏认可？还是缺乏被爱？这样的感觉从何而起？你受到了怎样的指引？这些伤疤一旦被揭开会有怎样的后果？

这些问题的思考都会带着你直面我们人生最脆弱的角落，但我们要做的仅仅是内心的平静去努力接受它，接受自己...

总之，无论是自救还是他救，更多的时候，我想很多朋友已经活成了曾经那个最讨厌的自己，那接下来的日子，是否要给自己的心灵来一次前所未有的按摩，让自己摆脱掉曾经的束缚与面具？

勇于接受现在的自己，将是我们的必经之路...不是吗？

PS：欢迎在评论区写下你听到最无法忍受的自我吹嘘...