莫让气郁变抑郁

所谓气郁体质，一般是由于长期心情不舒畅，因气机郁滞而形成的体质状态，从外在表现来看， 就是性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑。除少数属于先天遗传之外，大多数人的气郁体质都是由过去一些不良经历造成的，与抑郁症关系密切。

气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。《黄帝内经.素问.五常政大论》中说“气始而生化，气散而有形，气布而蕃育，气终而象变，其致一也”， 说的是万物的生化、生长、繁殖、消亡，都是气贯穿始终，气乃万物的基础和根本。《医权初编》中说“人之生死，全赖乎气。气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则死”、可见其在生命过程中的重要性。如果气被郁，不能畅达，身体就会出现很多的毛病。

由于气行不畅引起的气郁体质，其发病倾向为易患抑郁症、脏躁、百合病、不寐、惊恐等病症。