十之八九的抑郁症，都是这个体质丨真正成因

最近，全球精神健康危机的警报被一篇残酷的报告拉响。

报告指出：如今，全世界有近3亿人患有抑郁症，近5千万人患有痴呆症，2千3百万人患有精神分裂症，6千万人患有躁郁症。全球精神健康问题的日益严重，若不及时妥善解决，这种全球性的精神健康问题，将会给世界经济造成近20万亿美元的损失。

欢迎大家多多指点！

谈起抑郁症，很多人都会认为抑郁症是一种精神类疾病，因每个患者的临床表现都不尽相同，表现主要为情绪方面，所以大多数人往往会把它划归到心理层面，很难把它往中医上靠，或者说往身体出现问题导致的抑郁症上靠。

悲伤

抑郁症总体来讲，都是情志方面的表现，还伴随有失眠、疲惫、性欲低下、消瘦……，这些由于各脏腑功能紊乱，而出现的症状。

事实上，十之八九的抑郁症都是“阳虚”体质（中医体质），但“阳虚”体质的人并非一定有抑郁症。点击下方蓝字，查看阳虚体质的介绍：

九大体质——阳虚

张建银老师（中医扶阳派郑卢医学传人、心理咨询师、抑郁症研究专家）认为：

很大一部分的抑郁症患者，都是由于生活作息的不规律、不节制等等造成体质阳虚。而体质阳虚，一方面会使体内的气血、能量、营养等无法通畅的输送到大脑中，气血、能量、营养无法通畅的供养大脑，大脑就无法产生更多的多巴胺、内啡肽、褪黑素等物质，而这些物质就是能使我们快乐、积极、睡眠的，一旦缺少了这些物质，人就容易感到萎靡消沉、失眠、生闷气等等，这也正是很多健康人经过一些打击之后，没有发展为抑郁症，而一些人却很容易陷入抑郁症的漩涡，无法自拔的原因所在。

肝阳虚会使肝阳不生，进而肝气不畅、郁结，出现生闷气、焦虑、暴躁的不良情绪；

心阳虚会使人神疲乏力、懒言少语、头晕健忘、心悸、失眠等等；

肺阳虚则会使人神疲少气、气短细微，进一步影响到脾肾功能的正常运作，进而使人食欲不振、疲惫消瘦等；肾阳虚则会使人性欲减退、身体新陈代谢减缓等；而这些身体脏腑的虚损，再加上经历一些打击，或遇到一些伤心的事，很容易就会诱发抑郁症的出现。

中医是站在一个整体的角度看问题的，大多数抑郁症并非精神方面的问题，而是由于脏腑功能出现了问题，牵一发而动全身，加之遇到不顺心、不如意的事，进而才有了抑郁症。

上文提到的中医体质：阳虚，又是怎么回事呢？

阳虚指的是人身体的阳气亏虚，或温煦、兴奋、推动等功能减退而表现为内生虚寒或功能迟滞、减退的状态。

如何判断自己是不是阳虚体质呢？（满足3点即考虑是阳虚体质）

1.畏寒怕冷，四肢不温

2.完谷不化（指的是大便中夹杂未消化食物。）

3.精神不振，体倦乏力

4.舌淡而胖，或有齿痕

5.脸色青白无光

6.脉象沉细

大家对比阳虚体质的典型症状可以看出，阳虚体质的症状与抑郁症的症状不谋而合。抑郁症也并非绝大多数人想的那样，应该看心理医生，进行心理辅导。这种阳虚型的抑郁症，心理辅导的同时必须进行体质的调理，而这也正是中医的优势所在。

最后，感谢张建银老师的理论支持，也感谢张建银老师治愈了我和那么多的抑郁症患者。希望这篇文章能让更多的抑郁症患者了解到抑郁症的真正病因，照顾好自己的身体，世界很大，应该开心的过啊。

想要完整的了解抑郁症的成因，点击下方蓝字，或点击“了解更多”抑郁症为何越来越多？真实案例触目惊心——真正病因与疗愈之道

原创：文儿

责任编辑：三一养生

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