长期感觉“活着有什么意义”？自测是否患上了抑郁症！

早前，中通快递哥对女事主见色起意，强奸不遂，最近案件有了新的进展，女事主经过事件后心情久久不能平复，一直情绪不稳，还有轻生举动，经《明尼苏达多相人格测验问卷》测试，得分只有66分，确诊为抑郁症。

对于抑郁症，我们早已有所听闻，许多名人都曾遭“抑郁症”的毒手，如张国荣、郑秀文、崔永元、乔任梁、罗宾·威廉姆斯、“憨豆先生”、“林肯公园”主唱查斯特贝宁顿等等。

但目前仍有很多人对抑郁症抱有一种心态：想开点就好了，多点出去进行社交活动就好了。抑郁症跟感冒、胃病或白内障一样，得病了需要用药，而不是自我调节等待它不药而愈。

国内机构调查显示，中国的抑郁症患者约有8000万人，比起世界卫生组织的数据要翻了一番，更可怕的是抑郁症患者中有85%有自杀倾向，其中15%能成功实施自杀。

想判断是一时情绪不佳还是抑郁症犯病了，听听专家怎么说——世界卫生组织心理危机预防研究与培训合作中心主任杨甫德表示，抑郁症有三个典型的“低”症状：情绪低落、兴趣降低、精力降低。相关阅读——亲友患上抑郁症？学会这个也许能救他们一命！

除此以外还有食欲改变，睡眠时长明显改变，注意力下降，犹豫不决，感到一无是处、内疚或绝望，并有自残或自杀倾向。“活着有什么意义”“死亡就是一种叫解脱”是抑郁症患者常有的想法。

提醒注意一种非典型的情况，“微笑型抑郁症”，它不是一个专业的名词，但临床上会有一些社会地位较高的人及受过高等教育的人表里不一，强烈掩饰自己内心的真实情绪。

抑郁症虽然已被广泛关注，但接受抗抑郁有效治疗的比例不足10%，治疗抑郁症主要是心理治疗加抗抑郁药物治疗，此外还有音乐治疗、电击治疗等方式。心理治疗包括认知行为疗法、人际心理疗法等，抗抑郁药大概需要2周才能起效。

感觉病情好转了就不吃药？你又调皮了！抑郁症需要坚持治疗，不能半途而废，首次发作的抑郁症患者，急性期治疗需要2-3个月，后期的治疗为2-3年，不坚持治疗，抑郁症一旦复发，病情或会比首次发病更加凶猛。