回龙观、天通苑的居民注意啦！你们身边将配备“心理卫士”～

自杀，大家都不陌生。

你或身边的人是否有过想自杀的念头？你们又是怎样做去预防自杀的？

9月10日是第十六个世界预防自杀日，今年的主题是“携手同行，预防自杀”，该主题突出了全球范围内自杀预防最有效的基本要素：合作。

北京回龙观医院院长杨甫德表示：“预防自杀不仅需要医疗卫生人员的努力，更需要包括家人、朋友、同事、社区成员、媒体朋友以及政府部门等社会各界人士的共同参与。其中社区在预防自杀中发挥着关键作用。”

这不，回龙观、天通苑的居民有福了！因为您们即将拥有家门口的“心理医生”！

天通苑、回龙观将有“心理健康守门人”

为了进一步增强社区管理者心理危机预防的意识，降低社区心理危机事件发生率，提高社区心理健康水平。北京回龙观医院、北京心理危机研究与干预中心同时作为世界卫生组织（WHO）心理危机预防研究与培训合作中心计划在回龙观和天通苑两大社区设立“社区心理健康教育基地”，培养一批社区心理危机预防骨干队伍暨“社区心理健康守门人”。

今日下午，“社区心理健康教育基地”暨“社区心理健康守门人”培训启动仪式在北京回龙观医院举办。

杨甫德说："预防自杀最重要的是早发现。很多有自杀倾向的人会掩饰自己的表现。这次启动社区心理健康基地，培训社区心理健康守门人，相当于让每个社区都有一个精神卫生工作者，让更多人了解精神卫生知识，早识别早发现"。

回龙观、天通苑社区地处北京市昌平区，面积63平方公里，有人口86万，是北京市两个人口密集的大社区。社区能在危机情形下提供帮助，和自杀未遂者保持定期接触，可以为易感个体提供社会支持，与病耻感做斗争，并为那些有亲友自杀死亡的居丧者提供长期持久的支持等。

守门人可识别高心理危机的人

如何建立心里健康守门人队伍？杨甫德介绍说，将通过对社区中的社会工作者、社区卫生中心的医务人员、社区中的心理危机高危人群及易感个体等，进行系统、长期、专业的培训，使他们成为社区心理健康的"守门人"。

“守门人”的职责是识别可能存在高危心理危机的人，而守门人培训项目旨在让参加者拥有相关的知识、态度和技能去识别高危个体、确定风险等级并将高危个体转介到专业机构接受治疗。从而降低社区心理危机事件发生率，促进社区居民的心理健康。

目前，该培训项目计划每两个月开展一次，全年开展5次，培训形式包括理论授课、案例讲解、技术实操演练、热线接线观摩等多种互动体验形式。

最后，健康北京温馨提示，如果您有心理上的危机，可以拨打这条4小时提供免费心理援助服务的热线：

座机用户请拨打：800-810-1117（免费）

手机用户请拨打：010-8295-1332（仅收取通话费）

采写/编辑：lynne