不开心是抑郁症的表现吗？错了，抑郁症的症状是这五个

现在的青少年的自我满足感非常的低，经常因为各种人和事感到不开心，甚至有的心理承受能力比较差的人会想要去自杀，觉得人活在这世界上真的太没意思了，人间不值得。

根据有关科学研究数据表明，人们患上抑郁症的数量在不断增多，尤其是青少年和都市人。抑郁症的后期非常难治疗，所以说早点诊断抑郁症，可以早点进行药物治疗，更好的帮助病情恢复。抑郁症最明显的症状就是经常感到不开心，可是不开心就是抑郁症吗?

人会经常感到不开心，在世界上没有人是事事称意，时时刻刻都感到快乐。所以说不开心并不是抑郁症，而是一个很正常的心理情绪表达。要学会调节情绪，不让情绪左右自己，可以多听一些舒缓的音乐，多出去走走，或者是和朋友出去喝点小酒叙叙旧，聊聊天。除此之外，如果说感觉自己心理上出现了问题，应当及时去往心理医院进行治疗，与心理医师沟通，谨遵医嘱。

什么才是抑郁症的症状呢?

抑郁症的第一个症状就是对任何事情都提不起兴趣来，经常感到恐慌以及难过，对任何事情都抱以消极的状态，觉得自己不应该出现在世界上，这个世界上没有人爱自己。

抑郁症的第二个症状就是想要自残，通过流血或者是疼痛的方式获得一种心理的慰藉感。

抑郁症的第三个症状就是吃的忽然变少，或者是忽然暴饮暴食以及喜欢睡觉。

抑郁症的第四个症状就是不想认识新的人，并且不喜欢去社交，不想参加一些人际活动变得越来越孤僻，只喜欢一个人呆着。长期下去，就很容易导致无法与人正常沟通，严重的影响交际能力。

抑郁症的第五个症状就是情绪起伏大，容易生气，并且经常难过。

抑郁症患者一定要及时去往心理医院进行治疗，身边的朋友和亲戚，一定要多给与患者帮助在，并且要理解患者，不能对患者进行语言暴力。非常多的人都认为抑郁症就是没事找事，心理承受能力不够，有时候这些不成熟的语言都会让抑郁症患者坠入冰窖，加重病情。